Gekruide Geroosterde Pompoen En Kikkererwten

Potiron et pois-chiches rôtis aux épices

Comme vous avez pu le remarquer, avec Monsieur nous mangeons de plus en plus végétarien et qui dit végétarien ne veux pas dire rébarbatif, Integendeel.

Dus, pour faire des petits plats simples, rapides et savoureux il y a des milliers de possibilités. Aujourd’hui rien de plus simple, du potiron, des pois-chiches, des épices et hop le tout au four pour un résultat savoureux et sain. J’ai accompagné ce petit plat d’une semoule de couscous un peu spéciale, promis je vous montre ça dès demain !

Et si vous n’avez plus de courge, remplacez-la par de la carotte par exemple !

Gekruide Geroosterde Pompoen En Kikkererwten

Ingrediënten (giet 4)

  • 600 gram pompoen (pompoen)
  • 250 g kikkererwten
  • 1 C. naar s. de cumin
  • 1 C. naar s. komijn zaden
  • 1 C. bij c. de paprika
  • 1/2 C. bij c. kaneel
  • 1 snufje chili
  • 1 filet d'huile d'olive
  • Zout en peper

Beschrijving

Verwarm de oven voor op 200°.

Schil en snijd de pompoen in blokjes, spoel de kikkererwten af ​​en doe alles in een slakom.

Voeg olie en kruiden toe, breng op smaak en roer goed.

Giet op een bakplaat en bak 35 minuten. Roer af en toe.

Potiron et pois-chiches rôtis aux épices

Geniet van warm of koud.

Emilie

laat een reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

16 Opmerkingen
  • mandaat
    21.2.13

    Hmmm dat lijkt me lekker !!!! J'adoore :))
    Mooi einde van de dag
    Kusjes

  • ladymilonguera
    21.2.13

    Hmmmmmm… dat vind ik leuk…

  • Een idee om te onthouden, genade

  • Het staat voor mij genoteerd ^^ Een braadpan ( Ah ? dat mag je niet zeggen ?!! ) wat ik ook vaak doe : grauwMIAM !! Gastronomische kusjes.

  • Zwitserland
    21.2.13

    een heel origineel idee waar ik van hou

  • poupugnette
    21.2.13

    Ik ben erg verleid door dit heerlijke bord!
    ik krijg er zelfs honger van! 😉
    mooie avond.
    kusjes, kusjes

  • Ik heb ook een warme kikkererwtensalade gemaakt, geroosterde pompoen met honing en mozzarella ! Het was een traktatie 😉

    bedankt voor het delen !

  • clems28
    22.2.13

    heel lekker dit kleine VG-gerecht of deze gearomatiseerde begeleiding !

  • De combinatie van dit gerecht met de hierboven aangeboden couscous griesmeel moet perfect zijn : Weer een geweldig recept heb je hier. !

  • Lolotte
    23.2.13

    Ik vind het erg lekker als licht vegetarisch gerecht. Jammie!

  • Lili
    25.2.13

    Mmm, zodat, dit is helemaal mijn stijl van gerecht ! Met een ontbijtgranen, we hebben een compleet en eiwitrijk gerecht !! 🙂 En ik ben het eens met je intro, VG verbiedt niet, Integendeel !! kusjes !!

  • Aix parelhoen
    26.2.13

    Mmm ik kan niet stoppen met kijken naar dit recept… Ik zou moeten beslissen.

  • Feniks
    28.1.15

    Vanavond geprobeerd met een gezin van squash terughoudend, geserveerd met rijst, yoghurt en komkommer
    Iedereen vond het leuk
    We voegden tijm toe aan het einde van het koken en het was een goed idee !!
    Ik zal je site en zijn recepten verkennen.

    • Emilie
      31.1.15

      Oh geweldig, Ik ben altijd blij om te zien dat mijn recepten worden getest en gewaardeerd !!!