Sla van groene bonen en kasha

Salade de haricots verts

Le kashasoit ça vous intrigue et c’est bien, soit vous connaissez déjà et c’est bien aussi, soit vous ne savez pas et vous ne voulez pas savoir (non je suis sûre que tout le monde à envie de savoir !) La kasha c’est tout simplement du sarrasin grillé, une céréale que l’on déguste beaucoup dans les pays de l’est et en Russie. Voici donc une petite recette de salade de haricots verts et kacha « retour de cueillette », oui, car ces haricots verts, les petits pois et les groseilles, nous les avons cueillis en famille (ça vous fait une belle jambe je sais !) Kort, deze kleine salade, je hebt het geprezen op Instagram, dus ik kon het niet laten om mijn camera onder het avondlicht te tekenen om je het recept aan te bieden. Een nogal bijzondere slimme mix die wonderwel werkt, dus aan de slag !

Ik hoop in ieder geval dat je het lekker zult vinden, want het is een understatement om te zeggen dat deze salade ongebruikelijk is !

recette de salade de haricots verts

Salade de haricots verts recette

Sla van groene bonen en kasha
Giet 4 mensen
printen
Ingrediënten
  1. 3 grote handenvol verse sperziebonen
  2. 250 g voor kasha (geroosterde boekweit)
  3. 150 g doperwten
  4. 100 g krenten
  5. 1 eetlepel nigellazaadjes
  6. 3 eetlepels olijfolie
  7. Het sap van een halve citroen
  8. Jij verkoopt
Voorbereiding
  1. Kook de sperziebonen 10 minuten in kokend gezouten water en dompel ze vervolgens onder in koud water.
  2. Doe hetzelfde met de erwten om te koken 6 minuten.
  3. Kook de kasha gaar in gezouten kokend water 7 minuten, uitlekken en reserveren.
  4. Samenvoegen, en kasha, erwten, groene bonen, kruisbessen en nigella.
  5. Maak een vinaigrette door het citroensap te emulgeren, olijfolie en zout samen en voeg toe aan de salade.
aime & beheer https://aime-mange.com/
Salade de haricots verts et kasha

Salade de haricots verts

laat een reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

12 Opmerkingen