hummus z białej fasoli {wegańskie}

houmous haricots blancs

Ah le mois de septembre… le mois de la rentrée après les vacances d’été mais aussi le mois de l’automne qui pour mois serait plutôt le mois de : « je veux rester en été » !!! Bref ce n’est pas tout de suite que vous verrez des courges par ici, surtout que les étals sont toujours en mode été chez nous ! Je reprends donc du service avec une recette d’houmous qui change un peu, j’ai nommé l’houmous aux haricots blancs. Ne croyez pas que c’est totalement la même chose qu’avec des pois-chiche, nie, różni się nawet konsystencją i smakiem. Masz więc wybór pomiędzy gotowaną w domu białą fasolą lub białą fasolą w puszkach dla wygody., jednocześnie jest sezon na świeżą fasolę, więc jeśli znajdziesz jakąś, sięgnij po nią !

Tutaj stał się naszym ulubionym aperitifem w piątkowy wieczór,

bo pasuje do wszystkiego, a dzieci uwielbiają hummus !!! A dużym plusem tego przepisu są smażone kawałki pity, które dodają obłędnej pyszności, jednocześnie chrupiące, to jest tłuste, w skrócie wszystko, co lubimy !!! Nie wahaj się więc zrobić więcej, jako przekąskę na boku i zanurzenie w hummusie, między nami jest to bardziej pocieszające niż dipy marchewkowe !!! Chodź, napijemy się dobrą lemoniadę i nadal myślimy, że jest lato, to trochę działa, nie ?!!!

Łatwy hummus
hummus, który się zmienia

hummus z białej fasoli {wegańskie}

WLAĆ 4 LUDZIE

przepis na hummus fasolowy
  • 250 g de haricots blancs cuits
  • 2 Ząbki czosnku
  • 1 dobra szczypta soli
  • Sok z cytryny
  • 100 g de jednak (puree sezamowe)
  • 5 cl d’huile d’olive
  • 1/2 czerwona cebula
  • 1 Pita (albo więcej !)
  • orzeszki piniowe
  • liście bazylii
  • Wymieszaj razem białą fasolę, sok cytrynowy, tahin, Ząbki czosnku, sól i oliwa z oliwek, aż będą gładkie (w razie potrzeby dodać trochę wody).
  • Chleb pita pokroić na kawałki, następnie podsmażyć na odrobinie oliwy z oliwek, dobrze mieszając.. kawałki muszą być dobrze zgrillowane.
  • Ułóż hummus fasolowy na głębokim talerzu, następnie dodaj posiekaną czerwoną cebulę, kawałki chleba pita, orzechy chlebowe i kilka liści bazylii.
  • Na koniec skrop oliwą z oliwek i ciesz się smakiem !
odzież wegańska
Houmiczny weganin

zostaw komentarz

Twoj adres e-mail nie bedzie opublikowany. Pola obowiązkowe są oznaczone symbolem *

4 Uwagi
  • Milczący
    23.9.23

    Mia Mia ! A zdjęcia są wspaniałe ! : )

    • Emilie
      25.9.23

      Dziękuję !

    • Mag
      25.10.23

      C’est marrant, moja pasja do hummusu wróciła do mnie pod koniec lata i trwa nadal. Tego wieczoru, zwykle jest zielony i zawiera dużo świeżych ziół (pietruszka, bazylia, Oregano). Następnym razem spróbuję Twojej wersji z białą fasolą.… z małymi orzeszkami piniowymi jest naprawdę kuszące !

      • Emilie
        30.10.23

        Bardzo dziękuję ! Tutaj to prawdziwa pasja do hummusu o każdej porze roku :)