Miska na smoothie z mango i mleka kokosowego {wegańskie – bez glutenu}

Smoothie bowl

S’il y a bien un truc qu’on voit partout mais absolument partout ces derniers temps, c’est bien le smoothie bowl… Bon, pour les néophites je vais expliquer ce que c’est : un bol de smoothie (d’où son nom !) recouvert de petites choses sympathiques comme des fruits, des supers-aliments, des graines, des flocons… En fait ce qui est bien avec le smoothie bowl c’est qu’on fait absolument ce qu’on veux, on choisit ce qu’on veut mettre dans son smoothie (souvent conditionné par ce qu’il reste comme fruit sur l’étagère) et ce qu’on veut mettre par dessus. Tak dobrze, że daję ci podstawy, które uszczęśliwią cię na następne śniadanie, ale mam tylko jedną rzecz do powiedzenia, zależy od Ciebie !

Przyznaję, że odkąd przyjrzałem się temu pytaniu, Jem smoothie bowl na śniadanie dookoła 3 razy w tygodniu, bo to jest dobre, jest kolorowy i bardzo szybki w wykonaniu ( tak, widzę, że przychodzisz ze swoimi leniwymi uwagami !!!). Kto jutro rano zje smaczne śniadanie, aby dobrze rozpocząć tydzień ?!

Smoothie bowl recipes

Recette de smoothie bowl

Miska na smoothie z mango i mleka kokosowego {wegańskie - bez glutenu}
Wlać 1 on był
Rejestr
Drukować
Składniki
  1. 1 mango
  2. 20 cl mleka kokosowego
  3. DO PRZYBRANIA
  4. 1 kiwi
  5. 1 mała garść suszonych płatków kokosowych
  6. 1 łyżka nasion chia
  7. 1 łyżki jagód goji
Przygotowanie
  1. Obrane i pokrojone mango włożyć do blendera wraz z mlekiem kokosowym.
  2. Wszystko wymieszaj, aż będzie gładkie, a następnie wlej mieszaninę do miski..
  3. Dodaj na górę, obrane i pokrojone kiwi, wiórki kokosowe, jagody goji i nasiona chia.
  4. Smak !
aime & zarządzaj https://aime-mange.com/
Smoothie bowl

Miska na smoothie Bon !

Emilie

signature

Udział

Emilie Par Emilie
15 Uwagi
Spodoba ci się również
Kofta tagine z cukinią {wegańskie}
Kofta tagine z cukinią {wegańskie}
Curry z tofu katsu {wegańskie}
Curry z tofu katsu {wegańskie}
Koreańskie naleśniki kimchi, kimchijeon {wegańskie}
Koreańskie naleśniki kimchi, kimchijeon {wegańskie}
Dorayaki, Japońskie naleśniki {wegańskie}
Dorayaki, Japońskie naleśniki {wegańskie}
Ryż warzywny, zdusić, kasztany i szpinak {wegańskie – bez glutenu}
Ryż warzywny, zdusić, kasztany i szpinak {wegańskie – bez glutenu}
Łuszczące się dłonie {wegańskie}
Łuszczące się dłonie {wegańskie}
Miska na smoothie z mango i mleka kokosowego {wegańskie – bez glutenu}

Poprzedni

Kokosowe batoniki z lodami truskawkowymi {wegańskie}
Miska na smoothie z mango i mleka kokosowego {wegańskie – bez glutenu}

Następny

Najlepsze czekoladowe gofry {wegańskie}

zostaw komentarz

Twoj adres e-mail nie bedzie opublikowany. Pola obowiązkowe są oznaczone symbolem *

15 Uwagi
  • Vero
    28.6.15

    super ładna twoja miska, uwielbiam ją i jest bardzo prosta w wykonaniu. Dziękuję za podzielenie się

    Reagować
  • Rosenoisettes
    28.6.15

    Tak jak owsianka uwielbiam smoothie bowl, ale muszę przyznać, że często robię mieszankę tych dwóch, jeszcze bardziej chciwy !
    Twój jest niesamowity <3

    Reagować
  • CookieM
    29.6.15

    rhohhh… tryby jedzenia następują po sobie, ale nie są do siebie podobne !
    ale kiedy smakuje dobrze i jest zdrowe, czemu by się nie poddać 🙂

    Reagować
  • Kokosowiec
    29.6.15

    To naprawdę sprawia, że ​​chcesz z tymi wszystkimi pięknymi kolorowymi owocami!

    Reagować
  • Z ust na stół
    30.6.15

    Wow! O wiele lepsze niż zwykłe smoothie! Bardzo apetyczny!

    Reagować
  • Kweezine
    14.7.15

    Piękny ten Smoothie Bowl !Weź udział w naszym konkursie Smoothie Bowl 🙂

    Odwiedź naszą stronę na Facebooku, a link do gry to https://apps.agorapulse.com/app/go/56677/53052

    Kweezine z miłością

    Reagować
  • Nadwrażliwa i spełniona(mi)
    5.5.16

    Przepiękny!
    robię to codziennie! Czysta przyjemność i od jakiegoś czasu wymyśliłem Smoothie Bowl Mandala. Piękne, efemeryczne ćwiczenie łagodności, piękna i obżarstwa Mam dużo zabawy.
    Dziękuję za podzielenie się!

    Reagować
    • Emilie
      11.5.16

      Ach tak, to prawda, że ​​to przyjemność zjeść coś pięknego !

      Reagować
  • Emi
    28.5.16

    Merci, miska na smoothie mon premier, i to był zabójca

    Reagować