Smoothie malinowe z mango
J’adore les smoothies mais ça m’arrive assez souvent de ne pas avoir assez de fruits à la maison. Qu’à cela ne tienne, voici un smoothie framboise mangue bicolore, qui se prête à merveille pour les fonds de frigo de fruits frais ! L’association de la framboise et de la mangue est parfaite et vous avez le choix, soit vous êtes plutôt comme moi et vous le buvez tel quel, couche après couche, soit vous êtes plutôt comme Monsieur et vous mélangez le tout… to zależy od ciebie ! En tous cas même s’il fait moins chaud ces derniers jours (ouf on respire enfin !), je trouve le smoothie parfait pour le petit déjeuner, albo w ten sposób, z kuponem domowa granola, albo w formie miska smoothie.
A ty, smoothie czy nie ?!
Smoothie malinowe z mango
2015-07-27 11:48:29
Wlać 1 szkło
Drukować
Składniki
- 50 g maliny
- 1/2 mango
- 15 cl mleka kokosowego
- Skórka z połowy limonki
- 8 CL mleka warzywnego ryżowego
- Ty syrop d'agave (opcjonalny)
Przygotowanie
- Do blendera włóż maliny i mleko ryżowe, wymieszać i w razie potrzeby dodać odrobinę syropu z agawy. Przefiltruj mieszaninę przez sitko, aby usunąć ziarna.. Wlać mieszaninę na dno szklanki.
- Opłucz blender, następnie dodaj obrane i pokrojone na kawałki mango, mleko kokosowe i skórka z limonki. Całość wymieszaj i na wierzch dodaj smoothie malinowe.
- Posmakuj natychmiast.
aime & zarządzaj https://aime-mange.com/
Emilie
Maude
28.7.15Tutaj od kilku miesięcy codziennie rano na śniadanie jest smoothie, ale tylko z owocami dla lepszego trawienia. Byłem zaskoczony, ale trzyma mnie w żołądku do południa i zauważyłem radykalnie korzystny wpływ na transport! Wyjątkiem stało się śniadanie składające się z tostów lub płatków śniadaniowych.
Emilie
20.8.15Ach tak, też chciałabym codziennie rano, ale czasami trochę brakuje mi odwagi !
Pani Maurycy
28.7.15Dziękuję za ten wspaniały przepis ! 🙂
Pani Maurycy
http://mmemaurice.blogspot.fr
CookieM
28.7.15Zrób wykres tego smoothie 2 poziomy ! I z małym malinowym szaszłykiem, to bardzo ładne. Gratuluję świetnego pomysłu 😉
Emilie
20.8.15Dziękuję bardzo Corinne ^-^
Och, szansa na słowa
29.7.15Dziękuję bardzo za ten przepis, wygląda naprawdę pysznie. !! Uwielbiam te dwa owoce, więc myślę, że na pewno mi zasmakują !
Emilie
20.8.15Dziękuję bardzo 😉
Anaïs Malina z czarnej porzeczki
29.7.15Cześć !
Świetny pomysł na dwuwarstwowe smoothie z obydwoma smakami. To bardzo ładne, kolorowo i naprawdę fajnie to wygląda, Przetestuję szybko !
Myślisz, że możemy użyć mrożonych owoców? ? ponieważ odkryłem, że to „rozwiązanie” polega na tym, że można mieć kilka rodzajów owoców, aby nie zepsuły się zbyt szybko…
Pocałunki
Emilie
20.8.15Tak, mrożone owoce świetnie się sprawdzają, są idealne, a witaminy nadal są 😉
Lucile
14.9.15Ładne szkło ! Mam słabość do tego stowarzyszenia, Uważam, że kwasowość maliny bardzo dobrze komponuje się ze słodyczą mango
Emilie
8.10.15Dziękuję Lucile 😉
Foodbiotyk
15.9.15HHMMMM Marzę o tym !
Emilie
8.10.15Ach tak, ta mieszanka jest bardzo dobra !