Tarta filo z cukinii {wegańskie}

Tarte filo

Une tarte filo aux courgettes, voilà une recette qui peut-être vous intrigue (albo nie) et vous donne envie de prolonger encore un peu l’été, oui parce que soyons honnêtes, l’été ça passe quand même bien trop vite ! Oui parce que bon l’été c’est bien sympa mais on a quand même rarement le courage de manger autre chose que des trucs crus avec la chaleur, allumer son four devient une épreuve de koh lanta donc en septembre on a bien le droit de profiter un peu ! Par ici on aime vachement beaucoup la pâte filo, więc kiedy idę do greckiego sklepu spożywczego hop hop hop, od razu chwytam paczkę, albo zrobić, Daję ci to, to ciasto, albo burki albo mutabak. Krótko mówiąc, tarta jest bardzo prosta i dość szybka w wykonaniu., jak wiesz, nie lubię martwić się o gotowanie, gotowanie proste i dobre odpowiada mi idealnie na każdy dzień ! Chrupiąca baza, kremowy krem ​​miętowy i chrupiąca cukinia to trzy najlepsze dania tej tarty filo, które nie pozostawią Cię obojętnym (cóż mam nadzieję) !

Podawaj z dobrą sałatką z arbuza lub melona, ​​a szczęście gwarantowane, jeśli nalegam !

Tarte filo recette

Tarte filo à la courgette {vegan}

 

Tarta filo z cukinii {wegańskie}
Wlać 1 tarta
Rejestr
Drukować
Składniki
  1. 12 arkusze ciasta filo
  2. 4 cukinie (tutaj żółty i zielony)
  3. 200 g jedwabiste tofu
  4. 100 g naturalnego jogurtu sojowego
  5. 1/2 pęczek mięty
  6. Sok z połowy cytryny
  7. Sól i pieprz
  8. Oliwa z oliwek
Przygotowanie
  1. Rozgrzej piekarnik do 190°.
  2. Na spód tarty olej 6 arkusze filo, a następnie złóż je 2 par 2. Ułóż je tak, aby zakrywały dno formy i zagnij brzegi, jeśli za bardzo wystają z formy.
  3. Wymieszaj jedwabiste tofu, Jogurt, 2 łyżki oliwy z oliwek, sok cytrynowy, sól, pieprz i posiekana mięta. Krem wyłóż na spód tarty.
  4. Pozostałe liście naoliwij, zwiń w kiełbaskę i ułóż w cieście koncentrycznie, zachowując odstępy między nimi.
  5. Cukinię pokroić wzdłuż w cienkie paski, następnie ułożyć je pomiędzy arkuszami filo aż do środka.
  6. Na wierzch dodajemy odrobinę oliwy z oliwek i pieczemy 30-35 minuty.
aime & zarządzaj https://aime-mange.com/
Tarte filo à la courgette

Emilie

signature

Udział

Emilie Par Emilie
4 Uwagi
Spodoba ci się również
Kofta tagine z cukinią {wegańskie}
Kofta tagine z cukinią {wegańskie}
Curry z tofu katsu {wegańskie}
Curry z tofu katsu {wegańskie}
Koreańskie naleśniki kimchi, kimchijeon {wegańskie}
Koreańskie naleśniki kimchi, kimchijeon {wegańskie}
Dorayaki, Japońskie naleśniki {wegańskie}
Dorayaki, Japońskie naleśniki {wegańskie}
Ryż warzywny, zdusić, kasztany i szpinak {wegańskie – bez glutenu}
Ryż warzywny, zdusić, kasztany i szpinak {wegańskie – bez glutenu}
Łuszczące się dłonie {wegańskie}
Łuszczące się dłonie {wegańskie}
Tarta filo z cukinii {wegańskie}

Poprzedni

Wegańskie clafoutis wiśniowe
Tarta filo z cukinii {wegańskie}

Następny

Burger Portobello {wegańskie}

zostaw komentarz

Twoj adres e-mail nie bedzie opublikowany. Pola obowiązkowe są oznaczone symbolem *

4 Uwagi
  • Redona
    23.9.18

    Aż ślinka cieknie. Je vais essayer cette recette très vite.
    Zdjęcia są zawsze wspaniałe.
    Jedyny problem jaki napotykam , nie jest łatwe do odczytania, ze względu na kolor atramentu użytego w tekście wprowadzającym.
    Dziękuję za wszystkie przepisy

    Reagować
  • Sonia
    10.11.18

    Wow! Pyszne i piękne! Dobrej niedzieli

    Reagować