Flammekueche vegan

tarte flambée vegan

A chaque fois que j’annonce Ă  Monsieur qu’il y a de la flammekueche au menu, il est ravie car il adore ça (Monsieur Ă  des origines alsaciennes, alors la tarte flambĂ©e ça lui rappelle les repas chez sa mamie !). Et je crois que ma flammekueche vegan est Ă  la hauteur de ses souvenirs gustatifs, la douceur de la crĂšme, les oignons et le goĂ»t fumĂ© des lardons vĂ©gĂ©taux, tout y est. Et puis bon on va pas se la cacher c’est un repas facile et rapide Ă  faire, que tout le monde aime et qui fait un repas parfait accompagner de salade chaude ou froide !

La flammekueche est la tarte fine parfaite,

clairement sous estimĂ©e et trop souvent rĂ©servĂ©e au nord est de la France, elle gagne Ă  ĂȘtre plus connue ! Une pĂąte maison bien croquante et une garniture classique, voilĂ  qui ravira le plus grand nombre. Pour faire plus fun, vous pouvez la customiser comme bon vous semble (bon pas avec de l’ananas hein, on est d’accord ?!), par exemple avec du fromage vĂ©gĂ©tal ou des morceaux de courge rĂŽtis !

tarte fine vegan
Tarte flambée végétale

Flammekueche vegan

POUR 6 PERSONNES

  • 250 g de lardons vĂ©gĂ©taux ou tofu fumĂ©
  • 150 g de crĂšme de soja Ă©paisse
  • 100 g de yaourt de soja Ă  la grecque
  • 2 oignons
  • Du sel et du poivre

POUR LA PÂTE

  • 200 g de farine T55
  • 10 cl d’eau
  • 12 g de margarine
  • 3 g de levure de boulanger dĂ©shydratĂ©e
  • 1/2 c. Ă  c. de sel
  • PrĂ©parez Ă  l’avance la pĂąte Ă  flammekueche, pour cela mettez la levure avec les 10 cl d’eau tiĂšde dans un ramequin, laissez reposer 10 minutes.
  • Mettez la farine dans un saladier, faites un puits et versez-y le mĂ©lange eau -levure. Malaxez la pĂąte du bout des doigts puis ajoutez le sel et la margarine. Travaillez la pĂąte jusqu’Ă  obtention d’une pĂąte lisse. Laissez reposer 1 heure Ă  couvert.
  • PrĂ©chauffez le four Ă  220° par la sole.
  • Divisez le pĂąton en quatre et Ă©talez la pĂąte le plus finement possible en yaourt Ă  la grecque et la crĂšme Ă©paisse ensemble et assaisonnez de sel et gĂ©nĂ©reusement de poivre. Étalez ce mĂ©lange sur la pĂąte.
  • Ciselez l’oignon. RĂ©partissez le sur la flammekueche et ajoutez les lardons.
  • Enfournez 8-10 minutes chaque.
Flammekueche traditionnelle

 

 

 

 

 

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19 Commentaires
  • Sonia
    11.3.14

    magnifique, merci! une question: je vis en Italie, quel fromage blanc peux-je choisir? je vais l’essayer sans gluten..ciao

    • Emilie
      11.3.14

      Merci Sonia ! TrÚs bonne idée sans gluten et pour ce qui est du fromage blanc il faut un non allégé.

  • LadyMilonguera
    11.3.14

    Hummmmmm… tu me donnes envie d’en faire…

  • MĂ©lanie
    11.3.14

    La version au munster est aussi ma prĂ©fĂ©rĂ©e. Je comprends ton homme, nous ça va on est Ă  la source 🙂
    TrÚs belle ta tarte flambée.

  • J’adore!!! Et surtout je garde ta recette!

  • Lucie
    11.3.14

    Bonjour,

    J’ai une petite question concernant la recette. la pate permet de faire 4 flammekueches, amsi qu’en est-il pour les ingredients?
    1 flammekueche est pour combien de personnes?

    Merci.

    • Emilie
      12.3.14

      Bonjour Lucie, c’est pareil pour les ingrĂ©dients, ils sont donnĂ©s pour 4 flammekuechen et nous, nous mangeons 1 flammekueche chacun car la pĂąte est trĂšs fine.

  • J’adore la flammekueche, il faut vraiment que j’essaye de la faire moi mĂȘme, merci pour la recette !

    • Emilie
      12.3.14

      Ah oui je te le confirme, en plus c’est super simple !

  • moum007
    12.3.14

    j’en fais souvent et je la revisite aussi. j’en ai justement fait une cette semaine (aux notes ensoleillĂ©es) qui sera bientĂŽt sur mon blog! la tienne est superbe!

  • Madame Maurice
    12.3.14

    Merci pour cette recette !

    Madame Maurice

  • Line
    12.3.14

    Mes enfants dĂ©testent les oignons… comme tous les enfants je suppose, mais moi ….. j’adore tout plein !
    bisous x

  • zerzer
    12.3.14

    Okay, j’en veux une lĂ  maintenant tout de suite!.. bon je me la mets sur l’oreille pour le week-end en tout cas 🙂

  • CĂ©line
    13.3.14

    Je n’en ai jamais fait, mais ça donne envie !

  • Muriel G
    17.3.14

    le mĂ©lange de fromage blanc et de crĂšme apporte plus de lĂ©gĂšretĂ© et d’onctuositĂ© que la crĂšme Ă©paisse seule. C’est meilleur comme cela!