Karpuz Chia Fresca
Bon on va pas se mentir, à l’heure qu’il est les 3/4 de la France sont en train de rôtir sur place, petit point météo à l’heure où j’écris ces lignes, il fait plus de 30 degrés dans l’appart’ et je ne vous parle même pas de dehors ! Du coup depuis quelques jours je me nourris de glaces (pas top pour le bikini mais bon !) et je m’hydrate avec cette recette de chia fresca à la pastèque (mieux, beaucoup mieux pour le bikini !). Oui parce dès qu’il fait chaud la pastèque ça sauve la vie, car d’une ça nourrit et de deux ça hydrate, böylece sana buzdolabında küçük stokumun olduğunu söyleyebilirim ! Bu yüzden her zaman bir şişe soğuk chia fresca içerim, şimdi başka meyveler veya buzlu çay denemeliyim, mükemmel olacağına eminim ! Günün küçük itirafı : Sadece tarifi çekerek ve bilgisayar başında biraz zaman geçirerek ve bu satırları yazarak ne kadar ateşli olduğumu anlayamazsınız, bu yüzden sıcak hava dalgası olduğu sürece greve gideceğimi düşünüyorum !!!
Size yalan söylemeyeceğim, tarifimi biraz alışılmışın dışında yapıyorum, ama sırf sizin için tartmaya çalıştım, böylece hala kabaca kesin oranlara sahip oluyorsunuz.… bütün bunlar senin olmadığını söylemek için 10 kapat, bu hamur işi değil ! İyi susuzluk giderici !!!
- 3 yemek kaşığı chia tohumu
- 30 suyun anahtarı
- 600 g çekirdeksiz karpuz
- Yarım limonun suyu (veya yakınlık varsa daha fazlası !)
- Suyu bir şişeye dökün ve ardından chia tohumlarını ekleyin., iyice karıştırın.
- Karpuzun kabuğunu çıkarın ve suyunu elde etmek için bir karıştırıcıda karıştırın.. Karpuz suyunu su karışımına ekleyin / chia.
- soğumaya bırakın 2 saat.
- Tazeliğin tadını çıkarın
Emilie
Agnes
28.6.17fotoğraflar güzel! Kulağa harika geliyor!
Emilie
12.7.17Ah çok teşekkür ederim Agnès 😉
ahur
6.8.17iyi eğlenceler, chia tohumlarını nerede bulabilirim teşekkürler
Emilie
7.8.17bonjour, chia tohumlarını organik mağazalarda bulabilirsiniz
Linda
10.8.25teşekkür ederim. Birkaç yıldır en sevdiğim yaz içeceği.
Emilie
1.9.25Ah çok iyi , je l’aime beaucoup aussi !
Merci Linda !