Nocny budyń chia z płatkami zbożowymi {wegańskie}
Ça y est on est dimanche soir et vous êtes désespérés (et le mot est faible !) car vous n’avez rien de prévu comme petit déjeuner pour ce lundi matin, il y avait bien la brioche préparée ce week-end mais elle était tellement bonne fraiche qu’il n’en reste déjà plus ! Bref si vous n’avez pas comme moi un stock de granola toujours près à être dégainée en cas de pénurie, il vous reste ces overnight chia pudding, traduisez pudding de graines de chia qui passe la nuit au frigo ! Bref encore un truc à dormir debout me direz-vous, Ale nie, juste une recette hyper simple. W tej chwili tylko cię rysuję, Uśmiechnij się na początku tygodnia. Więc w pomyśle, Mieszamy wszystkie składniki, Pozwalamy odpocząć jednej nocy w lodówce, a rano smakujemy z jego ulubionymi owocami chwili (Czuję, że zaczynasz się zawiesić !). Ponadto nieco to dostosowujemy, jak chcemy, Ponieważ możemy żonglować między różnymi płatkami zbóż (Spędź owies, kasztan…) i mleczne roślinne (kokosowiec, migdałowy, orzech laskowy, Riz…) Więc możemy również uczynić to wersją bez glutenu !
Chciałem również podziękować za twoją obecność i twoje małe słowa na blogu, a nawet jeśli nie mam już czasu, aby odpowiedzieć wszystkim, Czytam je wszystkie i zawsze mnie uszczęśliwiają. Dla tych, którzy nie byli świadomi, Ogłaszam to tutaj, Czekam na drugą małą dziewczynkę na początku lutego, a jesienne wirusy nie sprawiły, że w ostatnim czasie naprawdę mi cicho (To wyjaśnia !).
- 200 g płatków zbożowych (wybór)
- 1 łyżka stołowa 1/2 nasiona chia
- 60 cl mleko roślinne (wybór)
- 3 łyżki syropu z agawy
- Wymieszaj wszystkie składniki razem i podzielisz się na przygotowanie 4 Zamknięte pojemniki.
- Odstaw w nocy i posmakuj świeżymi owocami następnego ranka.
Emilie
Sandrine / Truskawka & Bazylia
23.10.16Och, nie wiedziałem. Wszystkie moje gratulacje Emilie. To tata będzie szczęśliwy, otoczony 3 księżniczki 🙂
Mała Rega
23.10.16Cześć,
Odkrywam, że twój blog i twoje zdjęcia są naprawdę piękne !
Dziękuję za ten mały przepis 🙂
Cecilecooks
23.10.16Gratulujemy tej szczęśliwej wiadomości i tej drugiej mini-mademoiselle, która została ogłoszona !
Świetny przepis bardzo łatwy i pomiędzy figami a mini-kiwi mówię tak !
Sara
24.10.16Ahhh, wziąłem odruch już dawno temu i nigdy się nie męczyłem, To jest takie praktyczne w niedzielny wieczór! A ponadto dobrze jest, co 🙂
Bardzo ładne twoje zdjęcia z małymi świeżymi figiami
Alexandra Prawie dobrze wyjść za mąż
24.10.16Cóż za wspaniała wiadomość ! Gratulacje i nie pozwala już denerwować wirusów, Dbaj o siebie !!! Dziękuję za ten wspaniały przepis. Mogę zapytać, jaki jest mały zielony owoc, z nasionami jak kiwi ? Wielkie pocałunki 🙂
Virgie Malbouires
24.10.16Wygląda bardzo dobrze, ale wydaje mi się, że „owsianka”, które też lubię, byłoby bardziej odpowiednią nazwą
Cassoco
25.10.16Smakował i doceniał dziś rano, nawet z białymi figiami i kostką gruszki.
Przygotowałem go z mlekiem sojowym, ponieważ było to mleko, które zacząłem w lodówce, Na przykład zasługuje na bardziej pachnące kasztan, lub dodanie odrobiny cynamonu do mojego gustu.
W każdym przypadku, Bardzo słodki i przyjemny PDJ. miłosierdzie
Ilona
25.10.16Dobry wieczór ! Wygląda pysznie 🙂 Powodzenia przez resztę ciąży i dziękuję za wspaniałe przepisy!
Dobry wieczór,
Ilona
Anoli
29.10.16Bonjour,
Dziękuję za ten wspaniały przepis, to robi 1 an que j’ai découvert votre site et je suis toujours impressionnée par vos belles photos, en plus, pour avoir testé quelques recettes, je dois dire que tout le monde à la maison les a apprécié! Alors merci beaucoup et bon courage également pour votre grossesse!
Anoli
Dobry dzień
Anoli
29.10.16Ups, pardon, je croyais que mon commentaire ne s’était pas envoyé, alors j’en ai remis un mais il s’était vraiment envoyé ah lala… je ferais plus attention et désolée d’avoir été insistante!:)