güler yüzlü portakal, tamarillo, tutku

Smoothie orange

Profitons de l’hiver pour faire le plein de vitamines avec les agrumes, et pourquoi pas les agrémenter de quelques fruits venus d’ailleurs ! Un smoothie orange, tamarillos, tutku, parfait pour les réveils difficiles !

güler yüzlü portakal, tamarillo, tutku

İçindekiler (dökün 2 gözlük)

  • 8 portakallar
  • 3 tamarillos
  • 2 Çarkıfelek

Tanım

Retirez la peau des tamarillos et coupez-les en morceaux puis mettez dans un blender.

Coupez les fruits de la passion en deux et récupérez l’intérieur avec une petite cuillère et ajoutez-le dans le blender.
Mixez le tout jusqu’à obtention d’une purée (ajoutez un peu d’eau si le blender a du mal à démarrer).

Passez cette purée au tamis afin de retirer les grains.

Pressez les oranges, daha sonra püreyi ekleyin ve karıştırın.

Soğutulmuş hizmet.

Emilie

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2 Yorumlar
  • Süper, ama tamarilloları nerede bulabilirim??

    • Emilie
      13.3.12

      Tamarilloları büyük mağazalarda bulabilirsiniz (Carrefour gibi) egzotik meyveler bölümünde, meyve ve sebze salonlarında (Grand Frais yazın) veya piyasada ama daha nadirdir, işte !
      umarım biraz bulursun.
      İyi günler.