Wegańska tarta z cukinii i fety
Il arrive un moment donné dans la saison d’été où l’on croule un peu trop sous les courgettes, surtout si on a un jardin ou un voisin qui nous en donne. Bref la courgette ça donne pas mal donc il faut trouver des recettes pour les écouler, et puis surtout des recettes qui changent parce qu’on ne va pas manger en des poêlées ou des courgettes farcies tous les jours ! Voilà donc une petite recette de tarte fine aux courgettes et feta qui sera bien vite dévorée !
En plus c’est une recette rapide à faire,
pas de pré-cuisson, wystarczy złożyć i śmigać ! Dobre po tym, jak musisz położyć ręce na małej cukinii, ale jeśli nie możesz go znaleźć, wystarczy, że „dużą” cukinię pokroimy wzdłuż na plastry i gotowe ! Orzech laskowy i cukinia rymują się i w dodatku cudownie idzie więc pozostaje tylko przetestować. Życzę miłego zakończenia wakacji !
Wegańska tarta z cukinii i fety
WLAĆ 4
- Ciasto francuskie z warzywami
- 6-8 mini cukinie
- 125 g de tofu natura
- 8 cl kremu warzywnego
- Oliwa z oliwek
- 40 gram orzechów laskowych
- cząber (lub inne aromatyczne zioła)
- Sok z połowy cytryny
- Sól i pieprz
- Przygotuj warzywną fetę, w tym celu pokrusz tofu, a następnie wymieszaj je ze śmietaną, sok z cytryny sól i pieprz.
- Rozgrzej piekarnik do 200°.
- Rozwałkuj ciasto francuskie i połóż na nim tofu feta.
- Cukinię przekroić wzdłuż na pół i ułożyć na cieście.
- Orzechy laskowe grubo posiekać.
- Następnie dodać pikantne i pokruszone orzechy laskowe.
- Upiec 18-20 minuty.
