spaghetti squash, kantareller og parmesan trompeter

Courge spaghetti

Ah la courge spaghettiUn légume bizarre mais une saveur sucrée et une forme de petites pâtes, c’est génial,je suis sûre que vous arriverez à bluffer les enfants avec !

Voilà donc un plat tout simple et de saison en plus.

spaghetti squash, kantareller og parmesan trompeter

ingredienser (hælde 2)

  • 1 courge spaghetti
  • 2 poignées de trompettes chanterelles
  • 20 g smør
  • 1 fed hvidløg
  • Du parmesan entier à râper
  • Huile d’olive
  • Sel et poivre

Beskrivelse

Forvarm ovnen til 180°.

Lavez la courge et piquez-la un peu partout. Mettez-la entière dans un plat huilé et enfournez pendant 1h30 min.

I denne tid, coupez les pieds des chanterelles et passez-les rapidement sous l’eau.

Faites fondre le beurre dans une poêle, ajoutez la gousse d’ail hachée et faites revenir 1 min. Tilsæt herefter kantarellerne og steg i 3 min, krydr og hold varmen.

Tag squashen ud af ovnen og halver den, du skal kun bruge halvdelen. Fjern kernerne og skrab squash-spaghettien med en ske.

Fordel kødet mellem to skåle, krydr og dryp med et skvæt olivenolie. Tilsæt svampene. Afslut med at rive lidt parmesan ovenpå..

God smag.

Emilie

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