Kasvis riisikakkuja, linssejä ja kurpitsaa {ilman gluteenia, vegaani}
Je suis une inconditionnelle de galettes végétale mais avant mon fournisseur officiel était l’épicerie bio. Alors pourquoi ne pas me lancer avec des ingrédients qui me font envie ?! Vous allez voir, il y a des milliers de possibilités !
Vous serez si fières de les avoir fait maison ces p’tites galettes, que je suis sûre que vous allez réitérer l’expérience !!! Koska kyllä, d’autres recettes gourmandes sont à venir… (jännitystä !)
Vous serez si fières de les avoir fait maison ces p’tites galettes, que je suis sûre que vous allez réitérer l’expérience !!! Car oui une autre recette gourmande est à venir… (jännitystä !)
Kasvis riisikakkuja, linssejä ja kurpitsaa
Ainesosat (kaada 6-8 pihvit)
- 300 g de potimarron
- 100 g ruskeaa riisiä
- 100 g itäneitä linssin ituja
- 80 g sekoitettuja linssejä
- 1 ripaus currya
- Suolaa ja pippuria
- 1 c. klo c. pähkinäöljy
- Oliiviöljy
Kuvaus
Kuumenna uuni 200 asteeseen.
Leikkaa kurpitsa paloiksi, voitele oliiviöljyllä ja paista 20 min. Kirja.
Keitä riisi pakkauksen ohjeen mukaan ja keitä linssit lisäämällä 2-3 minuutin kypsennys annetulla indikaatiolla. Valuta ja varaa.
Laita kurpitsa, riisi, linssejä, pähkinäöljy, currya ja itäneitä linssinversoja salaattikulhoon, sekoita ja mausta. Kostuta sormet ja muotoile pihvejä.
Varaa siistiä 30 minuuttia, jotta ne ovat kiinteitä.
Kuumenna loraus oliiviöljyä pannulla ja kuullota 5 minuuttia per puoli.
Tarjoile hyvän salaatin kanssa.
Emilie
flopinette
26.2.13lähetetty! tosi kiva resepti (ja kuvia matkan varrelta)
Laurie / CréaCuisine
26.2.13Rakastan myös vegaanisia pannukakkuja., Teen sitä joskus edellisestä illasta jääneestä riisistä.. On hyvä idea lisätä kurpitsaa ja linssejä, Ajattelen sitä ensi kerralla.
keittoparatiisi
26.2.13Tämä saa ruokahalun, jumaloin !!
Toivotan sinulle mukavaa päivää
Valerie.
Aix helmikana
26.2.13En pidä luomutuotteista ollenkaan, mutta sinun omasi saa minut haluamaan !
MiamAddict
26.2.13Pidän todella tästä reseptistä!! Makuyhdistelmä on todella hyvä 🙂
Karen (terveellistä ruoanlaittoa)
26.2.13Roohhh niin näyttää ahneelta, Tykkään kovasti 🙂
Lolotte
26.2.13Olen myös suuri pannukakkufani.… Silti olen usein liian laiska tekemään niitä itse!
BoopCook
26.2.13jumaloin, sen täytyy olla todella todella hyvää
Oho
26.2.13Tämä herkullinen terveellinen pannukakku sopii erinomaisesti ylijäämien kierrätykseen 😉
veli (@kakouech)
26.2.13hmmm liian hyviä nämä pannukakut
Kurt
27.2.13Todella kiva resepti, Yritän tehdä sen uudestaan 😉
Kiitos artikkelistasi !
Natalie
27.2.13Huomenna suunta luomukauppaan ostoksille ! jumaloin ! Kiitos tästä luomuksesta ! BiZ
Emilie
27.2.13Hei. Siitä on pitkä aika, kun olet ollut täällä. Iloinen, että pidät siitä. Suukkoja
rakastan linssejä
28.2.13ei huonoja linssipannukakkuja, ei koskaan yrittänyt, Yritän 🙂
Lili
28.2.13Vau Emily, ja mikä kakku ! Kuten sinä, Rakastan kasvispihviä ja erityisesti kotitekoisia, jotka ovat mielestäni todella parempia ! Iso kiitos tästä kauniista saavutuksesta ! minä suutelen sinua !
Emilie
28.2.13Voi kiitos paljon rakkaani, oot ihana 😀
Emilie
28.2.13Kiitos kaikille, Kiva, että pidät veganismista !!!
patidouchoco
3.3.13Todella hyvä resepti 🙂
LekiLuLi
29.10.14Se näyttää liian hyvältä!!!
Haluaisin kokeilla tällaista kotona, mutta se on jo lihaton, En saa miestä nielemään sitä ilman lisää kastiketta! Idea pieneksi kastikkeeksi, joka voisi olla tämän pannukakun mukana?? Kiitos ja onnittelut, Löysin blogin vain sattumalta ja käyn kaiken läpi ja kuolaa tietokoneella… hups 😉
Emilie
30.10.14Merciiiiii ^-^
Hyvä sitten saada mies syömään se, mikset tarjoile niitä Roquefort- tai Bleu des Causses -kastikkeen kanssa ?! Kuuma kerma, jossa sulatamme sinisen, suolaa ja pippuria ja olet valmis ! Tai muuten ajattelin myös guacamolea mutta se on heti vähän vähemmän kastiketta ja vihanneksia !!!