Tahıl gevreği ile gecelik chia puding {vegan}
Ça y est on est dimanche soir et vous êtes désespérés (et le mot est faible !) car vous n’avez rien de prévu comme petit déjeuner pour ce lundi matin, il y avait bien la brioche préparée ce week-end mais elle était tellement bonne fraiche qu’il n’en reste déjà plus ! Bref si vous n’avez pas comme moi un stock de granola toujours près à être dégainée en cas de pénurie, il vous reste ces overnight chia pudding, traduisez pudding de graines de chia qui passe la nuit au frigo ! Bref encore un truc à dormir debout me direz-vous, Ama hayır, juste une recette hyper simple. Şu anda sana sadece bunu veriyorum, hafta başında sizi tekrar gülümsetmek için. Yani fikirde, tüm malzemeleri karıştır, Bir gece buzdolabında dinlenmeye bırakıyoruz ve sabahları o anın en sevdiğimiz meyveleriyle afiyetle içiyoruz. (Bağlanmaya başladığını hissediyorum !). Ayrıca bunu istediğimiz gibi biraz özelleştiriyoruz, çünkü farklı tahıl gevrekleri arasında hokkabazlık yapabilirsiniz (yulaf, kestane…) ve bitki sütleri (hindistan cevizi, badem, fındık, riz…) böylece glutensiz versiyonunu da yapabiliriz !
Ayrıca blogdaki varlığınız ve küçük sözleriniz için ve artık herkese yanıt verecek zamanım olmasa da size teşekkür etmek istedim., Hepsini okudum ve beni her zaman çok mutlu ediyorlar. Farkında olmayanlar için, buradan duyuruyorum, Şubat başında ikinci bir kız çocuğu bekliyorum ve son zamanlarda sonbahar virüsleri beni pek yalnız bırakmıyor (bu onu açıklıyor !).
- 200 g tahıl gevreği (bir seçim)
- 1 çorba kaşığı 1/2 chia tohumları
- 60 cl bitkisel süt (bir seçim)
- 3 yemek kaşığı agav şurubu
- Tüm malzemeleri birlikte karıştırın ve karışımı dağıtın. 4 kapalı kaplar.
- Gece boyunca bekletin ve ertesi sabah taze meyvenin tadını çıkarın.
Emilie
Sandrine / çilek & Reyhan
23.10.16Ah bilmiyordum. Bütün tebriklerim Emilie. Mutlu olacak olan babadır, onun tarafından çevrelenmiş 3 prensesler 🙂
Küçük Rega
23.10.16Merhaba,
Blogunuzu keşfettim ve fotoğraflarınız gerçekten muhteşem. !
Bu küçük tarif için teşekkür ederim 🙂
cecilecook
23.10.16Bu mutlu haber ve yaklaşan bu ikinci mini özlem için tebrikler !
Harika, çok kolay bir tarif, incir ve mini kivi arasında evet diyorum !
Sarah
24.10.16Ahhh bu refleksi uzun zaman önce edindim ve bundan hiç bıkmıyorum, Pazar akşamı çok pratik! Ve dahası, bu iyi :)
Küçük taze incirlerle çok güzel fotoğraflarınız
Alexandra evlenmek üzere
24.10.16Ne harika bir haber ! Tebrikler ve virüslerin artık sizi rahatsız etmesine izin vermeyin, sana iyi bak !!! Bu harika tarif için teşekkürler. Sana küçük yeşil meyvenin ne olduğunu sorabilir miyim?, kivi gibi tohumlarla ? Kocaman öpücükler 🙂
Virginia Malbouires
24.10.16Çok güzel görünüyor ama bana “yulaf lapası” gibi geliyor, ki ben de buna bayılıyorum, daha uygun bir isim olur
Cassoco
25.10.16Bu sabah beyaz incir ve doğranmış armutları tattım ve keyif aldım.
Ben buzdolabındaki süt olduğu için soya sütüyle hazırladım., kestane gibi daha aromalı bir sütü hak ediyor mesela, veya damak zevkime göre biraz tarçın ekleyerek.
Her halükârda, Çok yumuşak ve hoş bir kahvaltı. mersi
İlona
25.10.16İyi akşamlar ! Lezzetli görünüyor 🙂 hamileliğinizin geri kalanında iyi şanslar ve harika tarifleriniz için teşekkür ederiz!
İyi akşamlar,
İlona
Anoli
29.10.16bonjour,
Bu harika tarif için teşekkürler, yapar 1 an que j’ai découvert votre site et je suis toujours impressionnée par vos belles photos, en plus, pour avoir testé quelques recettes, je dois dire que tout le monde à la maison les a apprécié! Alors merci beaucoup et bon courage également pour votre grossesse!
Anoli
İyi günler
Anoli
29.10.16Hay aksi, bağışlamak, je croyais que mon commentaire ne s’était pas envoyé, alors j’en ai remis un mais il s’était vraiment envoyé ah lala… je ferais plus attention et désolée d’avoir été insistante!:)