Abóbora assada com especiarias e grão de bico
Comme vous avez pu le remarquer, avec Monsieur nous mangeons de plus en plus végétarien et qui dit végétarien ne veux pas dire rébarbatif, pelo contrário.
ENTÃO, pour faire des petits plats simples, rapides et savoureux il y a des milliers de possibilités. Aujourd’hui rien de plus simple, du potiron, des pois-chiches, des épices et hop le tout au four pour un résultat savoureux et sain. J’ai accompagné ce petit plat d’une semoule de couscous un peu spéciale, promis je vous montre ça dès demain !
Et si vous n’avez plus de courge, remplacez-la par de la carotte par exemple !
Abóbora assada com especiarias e grão de bico
Ingredientes (derramar 4)
- 600 g de abóbora (abóbora)
- 250 g grão de bico
- 1 c. para% s. de cominho
- 1 c. para% s. sementes de cominho
- 1 c. em c. a pimenta
- 1/2 c. em c. canela
- 1 pitada de pimenta
- 1 filet d'huile d'olive
- Sal e pimenta
Descrição
Pré-aqueça o forno a 200°.
Descasque e corte a abóbora em cubos, lave o grão de bico e coloque tudo em uma saladeira.
Adicione o azeite e as especiarias, tempere e mexa bem.
Despeje em uma assadeira e leve ao forno 35 minutos. Mexa ocasionalmente.
Saboreie quente ou frio.
Emilie
mandando
21.2.13Hummm isso soa bem para mim !!!! J'adoore :))
bom final de dia
Beijos
ladymilonguera
21.2.13Hummmmm… eu gosto disso…
www.macuisineetvous.com, www.mesphotosetvous.com
21.2.13Uma ideia para recordar, misericórdia
reflexenbandouliere
21.2.13É anotado para mim ^^ Uma panela assada ( ah ? Você não pode dizer isso ?!! ) que eu também faço frequentemente : graouMIAM !! beijos gourmet.
Suíça
21.2.13uma ideia muito original que eu gosto
poupougnette
21.2.13Estou muito tentado por este prato delicioso!
até me dá fome! 😉
bela noite.
Beijos, Beijos
A raposa e as uvas
21.2.13Também fiz uma salada quente de grão de bico, abóbora assada com mel e mussarela ! Foi um mimo 😉
obrigado por compartilhar !
clems28
22.2.13muito bom este pratinho VG ou este acompanhamento aromatizado !
louiseauxfourneaux
23.2.13A combinação deste prato com a sêmola de cuscuz oferecida acima deve ser perfeita : Outra ótima receita que você tem aqui. !
Lolotte
23.2.13Eu realmente gosto disso como um prato ligeiramente vegetariano. Yum!
Lili
25.2.13Hummm, para que, este é totalmente o meu estilo de prato ! Com um cereal, temos um prato completo e proteico !! 🙂 E eu concordo com sua introdução, VG não está proibindo, pelo contrário !! beijos !!
galinha-d'angola aix
26.2.13Hummm não consigo parar de olhar essa receita… eu teria que decidir.
Fénice
28.1.15Tentei esta noite com uma família de squash relutante, servido com arroz, iogurte e pepino
todos gostaram
Acrescentámos tomilho no final da cozedura e foi uma boa ideia !!
Vou explorar seu site e suas receitas.
Emilie
31.1.15Oh incrível, Sempre fico feliz em ver que minhas receitas são testadas e apreciadas !!!