wiosenny kisiel {bez glutenu – bez mleka}

Quiche printemps facile

Le premier jour de la fin du confinement, nous sommes allés nous balader en montagne. Nous n’étions pas sortis durant le confinement et cette balade nous a fait un bien fou, d’autant plus que nous étions tout seuls ! Bon il faut dire aussi qu’il faisait 6 stopni, et qu’il y avait du brouillard associé à de la bruine !!! Bref je vous pose le décor ! Cela ne nous a pas empêcher de faire une petite cueillette d’asperges des bois (ou ornithogales) et de pimprenelle, Wreszcie… une cueillette rapide vu la température, vous vous en doutez ! De retour à la maison, Wyobraziłam sobie ten wiosenny quiche, który jedliśmy tego samego wieczoru.

Quiche jak wiosenny obraz,

aby także uczcić ten piękny i obfitujący w obfitość sezon. Jeśli nie masz możliwości zerwania dzikich szparagów, możemy je dziś znaleźć na rynkach lub w niektórych sklepach warzywnych. Burnet można też zastąpić na przykład szczypiorkiem lub bazylią., Krótko mówiąc, dostosowujemy się do tego, co mamy pod ręką. (wreszcie w lodówce !). Jeśli jesteś fanem ornitogali, jest również ten przepis !

Dzikie szparagi
Przepis na quiche ze szparagami
przepis na quiche bez glutenu

wiosenny kisiel {bez glutenu – bez mleka}

WLAĆ 1 QUICHE

  • 1 pęczek dzikich szparagów (środowisko 250g)
  • Burnet lub inne ulubione zioło
  • 1 aillet (nowy czosnek)
  • 3 jajka
  • 30 cl śmietanki sojowej
  • 10 cl mleko roślinne
  • Sól i pieprz

DO CIASTA

  • 150 g mąki sorgo
  • 50 g mąki ryżowej
  • 20 g mąki z ciecierzycy
  • 1 jajko
  • 5 łyżki wody
  • 40 g neutralnego oleju

DO PESTO PISTACJOWEGO

  • 200 g niesolonych pistacji (ważone bez muszli)
  • 10 cl d’huile d’olive
  • Sprzedajesz

  • Aby zrobić ciasto, wymieszaj wszystkie składniki w robocie kuchennym wyposażonym w łopatkę lub ręcznie, aż uzyskasz gładką kulę. Zarezerwuj fajnie 15 minuty.
  • Do pesto pistacjowego, wymieszaj wszystkie elementy razem, aż uzyskasz dość drobną pastę. W razie potrzeby dodać odrobinę oleju.
  • Ugotuj dzikie szparagi 5 minut delikatnej pary.
  • Rozwałkuj ciasto na 3-4 mm grubości, następnie wlać do formy na ciasto.
  • Na spodzie rozsmaruj warstwę pesto pistacjowego, a na wierzch ułóż szparagi.
  • Posiekaj czosnek, a następnie dodaj go do szparagów, jak i zioła.
  • Rozgrzej piekarnik do 200°.
  • Ubijajcie razem, jajka, krem, mleko, sól i pieprz, następnie wylej masę na tartę.
  • Upiec 25-30 minuty.
  • Smakuj na ciepło.
Quiche bez glutenu

zostaw komentarz

Twoj adres e-mail nie bedzie opublikowany. Pola obowiązkowe są oznaczone symbolem *

Il n'y a pas encore de commentaires.