Sałatka z pieczonych słodkich ziemniaków, soczewica i granat

Salade de patate douce

S’il y a bien un légume que je ne cuisine pas très souvent c’est bien la patate douce mais je me soigne car mon producteur de légumes a décidé d’en produire pas mal cette année. Comme je sais que vous êtes nombreux à aimer les frites de patate douce, je ne vous ai pas cuisiner ça mais une salade de patate douce (pas très claire cette fille !). Oui, une bonne salade complète avec des lentilles et de la grenade, parfaite pour vos lunch box les filles (ou les garçons !) ou pour un diner léger. Pas très compliqué à réaliser, ten mały przepis podsunie ci pomysły na małą odmianę od tradycyjnego makaronu lub sałatki ryżowej, których jestem pewien, że już masz dość ! A potem soczewica, kiedy trochę spojrzymy na pytanie, jest dla nas po prostu super dobry i super smaczny (Cóż, uwielbiam to, więc nie jestem zbyt obiektywny !), i jeśli chcesz trochę zmienić, czekają na Ciebie dwa inne przepisy na sałatkę z soczewicy lód et lód !

Pospiesz się, w kuchni !

Salade de patate douce recette

Recette de salade de patate douce

Sałatka z pieczonych słodkich ziemniaków, soczewica i granat
Wlać 4 ludzie
Rejestr
Drukować
Składniki
  1. 200 g zielonej soczewicy Puy
  2. 2 Słodkie ziemniaki
  3. 1 granat
  4. 1/2 pęczek natki pietruszki płaskolistnej
  5. Oliwa z oliwek
  6. 1 łyżka wędzonej papryki
  7. Sok z połowy cytryny
  8. Sprzedajesz
Przygotowanie
  1. Rozgrzej piekarnik do 200°.
  2. Obierz i pokrój słodkie ziemniaki w kostkę, ułożyć na blaszce do pieczenia, skropić oliwą i wędzoną papryką. Upiec 15-20 minuty.
  3. Ugotuj zieloną soczewicę 20 minuty w osolonej wrzątku. Odcedź i ostudź.
  4. Oddziel nasiona granatu.
  5. Posiekaj natkę pietruszki.
  6. Wymieszaj soczewicę razem, kostki słodkich ziemniaków, nasiona pietruszki i granatu.
  7. Doprawiamy odrobiną oliwy z oliwek i sokiem z cytryny.
aime & zarządzaj https://aime-mange.com/
Salade de patate douce rôtie

Emilie

signature

Udział

Emilie Par Emilie
10 Uwagi
Spodoba ci się również
Kofta tagine z cukinią {wegańskie}
Kofta tagine z cukinią {wegańskie}
Curry z tofu katsu {wegańskie}
Curry z tofu katsu {wegańskie}
Koreańskie naleśniki kimchi, kimchijeon {wegańskie}
Koreańskie naleśniki kimchi, kimchijeon {wegańskie}
Dorayaki, Japońskie naleśniki {wegańskie}
Dorayaki, Japońskie naleśniki {wegańskie}
Ryż warzywny, zdusić, kasztany i szpinak {wegańskie – bez glutenu}
Ryż warzywny, zdusić, kasztany i szpinak {wegańskie – bez glutenu}
Łuszczące się dłonie {wegańskie}
Łuszczące się dłonie {wegańskie}
Sałatka z pieczonych słodkich ziemniaków, soczewica i granat

Poprzedni

Tost z roquefortem i gruszką
Sałatka z pieczonych słodkich ziemniaków, soczewica i granat

Następny

Pizza z białej dyni i szałwii

zostaw komentarz

Twoj adres e-mail nie bedzie opublikowany. Pola obowiązkowe są oznaczone symbolem *

10 Uwagi
  • Matylda
    19.1.16

    Ten przepis wygląda smakowicie. ! Właśnie odkryłam Twojego bloga, ale z radością odkryłam, że oferujesz również przepisy wegańskie, które również są naprawdę kuszące. !

    Reagować
    • Emilie
      28.2.16

      O, dziękuję Matyldo, Cieszę się, że podoba Ci się mój świat 😉

      Reagować
  • w jego głosie
    19.1.16

    Ale co za świetny pomysł ! Nareszcie będę mogła odejść od wiecznego curry z kokosa i batatów.

    Reagować
  • prawie dobrymarier
    19.1.16

    J’aime ! Jakie piękne kolory, sprawia, że ​​mam na to ochotę 🙂

    Reagować
  • Każ mi ugryźć !
    21.1.16

    Ładne kolory i ładne zapachy !

    Reagować
  • Klementyna
    22.1.16

    Masz rację, To jest dokładnie taki przepis, jaki lubię na moje lunchboxy, żeby po południu nie czuć głodu…

    Reagować
    • Emilie
      28.2.16

      Aha, bo to prawda, że ​​nie jest fajnie być głodnym w środku popołudnia 😉

      Reagować