Voici une idée de smoothie tout doux, d’où son nom « le dulce » (oui je sais ça ne va pas chercher bien loin !) ! De la poire, de la pomme et de la banane font de ce smoothie un cocktail parfait pour un réveil tout en douceur, mieux que l’ami R…. !
C’est simple, c’est bon et c’est nourrissant, que dire de plus ?!
Smoothie à la poire, « le dulce »
Ingrédients (pour 2)
- 3 poires bien mûres
- 1/2 pomme juteuse
- 1 banane
- 20 cl de jus de pomme
Description
Épluchez les fruits, enlevez les pépins et passez-les au blender avec un peu de jus de pomme, mixez bien .
Ajoutez le reste du jus de pomme et mixez pour obtenir une consistance mousseuse.
Bon smoothie !
Emilie
chacha70
3.7.12une recette super sympa qui doit être très douce, bonne journée
Emilie
3.7.12Merci Chacha !
Pauline
3.7.12Parfait ! J’adore ce genre de smoothie bien mousseux qui fond dans la bouche et rafraîchit bien 🙂
Et puis poires/bananes, je crois que c’est l’une des association de fruits que je préfère car les premières sont très juteuses et les autres sont bien moelleuses : un vrai régal !
Emilie
3.7.12Merci beaucoup Pauline 🙂
BoopCook
3.7.12humm j’adooore ce smoothie
Emilie
3.7.12Merci BoopCook 😉
Leticia
3.7.12génial pour bien démarrer la journée, le plein de vitamines tout en douceur ! bisous !
Emilie
3.7.12Ça c’est vrai 🙂
Merci beaucoup !
Bisous
bblinou83
3.7.12j’ai un très bon blender et comme une cruche, je n’ai pas fait de smoothies depuis des semaines
Emilie
3.7.12Alors parfait bblinou83 ! Voilà une raison que tu t’y remettes 🙂
LeeYaa
4.7.12Un délice plein de vitamines ce Smoothie !
fraizy
5.7.12super recette bien appétissante. Bonne journée.