Gulerod smoothie, orange, mango, "beta caroten"
Un smoothie bon pour notre corps et notre peau ça vous dit ?! Une bouteille de jus de carotte dans le frigo et hop une idée de smoothie carotte, orange, mangue dans la tête pour le dimanche après midi, Monsieur a fait la tête au départ pour la carotte et puis finalement il en a redemandé !!!
Un smoothie tout orange avec de la carotte, de l’orange et de la mangue et du yaourt pour adoucir le tout, dénommé le « beta-carotène » parfait pour notre bronzage (ou les fesses roses !) piger (et les garçons bien sûr) !
Gulerod smoothie, orange, mango, "beta caroten"
ingredienser (hælde 2)
- 20 cl de jus de carotte
- 1/4 de mangue
- Saften af 2 appelsiner
- 1 yaourt nature ou 1 fromage blanc
Beskrivelse
Épluchez la mangue, pres appelsinerne og kom derefter alle ingredienserne i en blender og bland det hele til du får en skummende konsistens.
Serveres afkølet.
Emilie
reflexenbandouliere
9.7.12Super forført !! Den er meget smuk og jeg elsker dens smag.
Gourmet -kys.
Emilie
9.7.12Mange tak for dine komplimenter reflexenbandoulière !
Kys.
Amelie
9.7.12Mmh jeg ville gerne have det, det skal være lækkert ! Og guleroden gør dig mere elskelig ! 😛
God dag, Kys
Emilie
9.7.12Det er meget rigtigt min lille dame, og det gør mine balder lyserøde !!!!
Tak for dine komplimenter 😉
Kys og god dag til dig også !
Leticia
9.7.12storslåede farver og smage, som jeg elsker !
Emilie
9.7.12Tak Leticia, det er så dejligt :)
Natalie
9.7.12sundhed,
Synes du det med denne fantastiske drink, alle dens gulerødder og deres beta-caroten MEN uden sol, vi kan garve ?
Tegn : en scrogneugneu mod dagens vejr grrrrrr
Emilie
9.7.12Mmmmm…. godt spørgsmål… i det mindste kan du brune indefra og ud !!!
Under alle omstændigheder er solen her for os (slå mig ikke!!!) og varmen også !
Kys fuld af solskin til (Jeg håber) munter dig op 😉
BoopCook
10.7.12humm meget flot og perfekt til at fylde op med vitaminer ;P
Dyb (@ChaudronPastel)
24.7.12Hum… Mums, Mums… En tidløs klassiker, denne smoothie !
Bemærk venligst, at beta-caroten, at blive assimileret, skal tages med et fedtstof (olie, oliefrø puré…), fordi pro-vitamin A er fedtopløseligt 🙂
Emilie
24.7.12Tak Mély 🙂
Du lærer mig noget der ! Synes du, at fedtet i yoghurten i smoothien er nok? ?!