mansikka smoothie, vesimeloni ja piparminttu, "virkistävä"

Smoothie fraise

Il fait chaudrien qu’en écrivant ces 3 mots je lutte et je transpiremais je sais que vous êtes tous là à attendre une petite recette (oui je rêve un peu mais j’ai le droit non ?!) ! Donc aujourd’hui chaleur oblige, je vous propose une recette de smoothie fraise pastèque ultra rafraichissante. Bon parce que là j’ai vraiment mais alors vraiment pas envie de cuisiner (vous aussi ?!) et que j’ai juste envie de trucs bien frais !!! Alors les smoothie c’est parfait et ça vous fait utiliser ce blender qui prend la poussière traine sur le plan de travail ou dans le placards depuis un petit moment (turha kiistää !!!) !

Tiedän, että piparminttua ei ole kovin helppo löytää, mutta kun olet löytänyt oikean vihanneskaupan tai suunnitelman hemmotella itseäsi, et tule toimeen ilman sitä kesäjälkiruoallesi.. Siinä on erittäin virkistävä tuoreen klorofyllin maku ja se sopii täydellisesti mansikoiden kanssa.. Lisäksi aion pian tarjota sinulle muita reseptejä tällä erityisellä mintulla..

Smoothie fraise

Smoothie fraise

Joten tänä iltana, mene nopeasti ostamaan hyvä vesimeloni, mansikoita ja piparminttua tämän smoothien valmistukseen.

mansikka smoothie, vesimeloni ja piparminttu, "virkistävä"

Ainesosat (kaada 4 lasit)

  • 250 g mansikoita
  • 1/2 siemenetön vesimeloni
  • Kymmeniä piparmintun lehtiä

Kuvaus

Pese ja poista kannat mansikoista ja laita ne tehosekoittimeen.

Leikkaa vesimeloni paloiksi ja lisää se mansikoiden joukkoon.

Lisää lopuksi aiemmin pestyt mintunlehdet.

Sekoita kaikki 2 minuuttia tai kunnes paakkuja ei enää ole ja seos on vaahtoavaa.

Tarjoile jäähdytettynä saadaksesi raikkaamman vaikutuksen !

Smoothie fraise

Hyvää smoothieta !

Emilie

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

23 Kommentit