Cela faisait longtemps que je ne vous avais pas concocté un bon petit smoothie, même si je suis sûre que certains rêvent plus d’un bon thé bien chaud !!!
C’est un smoothie très complet et nourrissant que je vous propose là. Avec Monsieur, nous l’avons bu à l’heure du gôuter après une balade en montagne, mais je pense qu’il sera parfait pour le petit déjeuner.
Alors, tous à vos blender, ça va mixer dans les chaumières ( ok c’est dimanche alors vous m’excusez non ?!) !
Smoothie myrtilles, banane et lait végétal, « le deep purple »
Ingrédients (pour 2)
- 150 g de myrtilles
- 1 banane
- 30 cl de lait végétal (ici du lait de riz)
- Du miel ou du sirop d’agave si désiré
Description
Mixez ensemble les myrtilles et la banane en morceaux puis ajoutez au fur et à mesure le lait végétal. Émulsionnez bien le mélange.
Servez frais.
Emilie
cookparadise
4.11.12J’adorerais siroter ce breuvage 😉
Je te souhaite une agréable soirée
Valérie.
Emilie
4.11.12Alors je t’attends à la maison 🙂
Bonne soirée à toi aussi !
sotis
4.11.12j’en prendrais bien une gorgée!!! bonne soirée
Emilie
4.11.12Avec plaisir 😉
Bonne fin de week-end !
fraiseetbasilic
4.11.12Je vais essayer de mettre un commentaire, mais mes commentaires ne s’affichent qu’une fois sur 2 chez vous (j’avais écrit une tartine sur votre quiche à la tomate, pouf rien du tout !)
J’en prendrai bien un verre, j’ai des macarons au frais, on partage ?
Des bisous gourmands !
Emilie
4.11.12Mais si ne t’inquiète pas ta tartine est bien apparue, il faut juste que l’on modère manuellement tous les commentaires !!!
Ok pour le partage, chez moi ou chez toi ?! 😀
Pleins de bisous ma belle.
fraiseetbasilic
4.11.12Oh la galère que la modération manuelle ! Ici à partir du moment où j’ai modéré manuellement le commentaire de quelqu’un il peut reposter sans modération. Plus simple !
On dit chez moi ?
Emilie
4.11.12Bah oui mais pas le choix par ici !
Ok j’arrive !!!
Bisous bisous xx
Marie
4.11.12Très jolie couleur! J’en ai justement fait un à la mangue, carotte et clémentine, le plein de vitamines dès le petit déj’. 🙂
Emilie
4.11.12Oh le mélange parfait, j’adore 😉
Chouchie
4.11.12Je ne connais pas le lait de riz mais du coup j’y goûterais bien 😉
Emilie
4.11.12C’est très bon et légerement sucré, il faut que tu goûtes ça !
Natalie
4.11.12Ça faisait un moment en effet 😉 et vegan ! Bravo ! Toujours de magnifiques clichés. BiZ
Emilie
4.11.12Oui oui pourtant j’adore ça 😀
Mille mercis Natalie pour tes compliments 😉
Bisous
R'Evelyne
4.11.12Un bien joli breuvage qui va mettre de la couleur dans la grisaille de chez nous!
Une voisine varçoise!
bisous
Emilie
5.11.12Oh que oui on en a besoin par chez nous !!!
Bisous R’Evelyne 😉
cecileetthais
5.11.12Ca doit être simplement délicieux, j’aime tellement la myrtille !
Thaïs
Emilie
6.11.12Ah oui c’est top ! Il faut que tu goûtes ça !!!
Lili
6.11.12Oh miam ! J’en aurai bien fait mon petit déj !!! Bisous xx
Emilie
6.11.12Je l’ai refais ce matin justement et toujours aussi bon !!!
Je t’attends à la maison quand tu veux 😀
Bisous bisous