Smoothie z buraków i jabłek, « korzenie »
Les pommes sont de retour sur les étals du marché et même si les betteraves ont été présentes tout au long de l’été, peut-être n’y avez vous pas pensé ! J’adore vraiment la betterave et l’utiliser crue en smoothie est une vraie nouveauté pour moi. C’est donc un smoothie pomme betterave que je vous propose d’essayer, un smoothie plutôt « roots », au bon goût d’automne, de feuilles mortes qui se ramassent à la pelle… pardon je craque !
W każdym razie, ce joli smoothie tout rose est une vraie mine de vitamines (oh la rime, et la rime dans la rime…bon j’arrête !!!), idealne na śniadanie, brunch lub przekąskę.
A ty smoothie z buraków, to do ciebie przemawia (nie, nie jesteś Joanną d'Arc !) ?!
Smoothie z buraków i jabłek, « korzenie »
Składniki (wlać 2 okulary)
- 20 cl soku jabłkowego
- 1 jabłko
- 2 średniej wielkości surowe buraki
- Sok z połowy cytryny
Opis
Jabłko i buraki obieramy, kroimy na kawałki i wrzucamy do blendera.
Dodaj sok jabłkowy i sok z cytryny.
Mieszaj, aż uzyskasz bardzo gładką masę. (w najgorszym przypadku przetrzyj wszystko przez sitko, zanim blender wypuści ducha !)
Ciesz się świeżością !
Dobre witaminy !
Emilie
Claire
21.10.13Och, kocham !! potem ten róż, jest super dziewczęcy, wszystko co kocham !!
Każ mi ugryźć !
21.10.13Och, piękna róża !!! 😉
Jakie ładne kolory, aż chce się mieć duże, schłodzone szkło !
Lidia
21.10.13Spróbuję jutro ! Pocałunki
Manon
21.10.13Bardzo podoba mi się Twoje wycięcie w kształcie jabłek, które uwydatnia gwiazdę :) Całość jest cholernie dziewczęca !!! 🙂
Liz
22.10.13o tak, buraki do mnie mówią! Ale nigdy więcej nie próbowałem smoothie…
Julia
22.10.13Gwarantowana pełna witamin !!! I taki piękny kolor, do pilnego przetestowania !!!
Emilie
23.10.13och, włożyłeś je do blendera ?! Super, Przetestuję jutro, Właśnie dziś rano kupiłam buraki :)
mama007
23.10.13Będę musiał spróbować!
Lou
23.10.13Nie jestem fanką buraków, ale podoba mi się kolor, jaki nadaje koktajlom ! Próbowałem już jabłka i bardzo mi smakowało !
Sylwia z Sewennów
24.10.13Właśnie wypróbowałam ten przepis, ooo! tam jest pysznie i szybko się robi…Jest naprawdę idealny na śniadanie.. Dziękuję dziewczyny za przepis
Emilie
24.10.13Oh génial merci beaucoup pour ce retour Sylvie !
tytuł:
26.10.13excusez moi de vous déranger, utilisez-vous des betteraves crues ou des betteraves cuites ?
Miłego wieczoru
Emilie
26.10.13Des betteraves crues 😉
Piekarnia Lilia
30.10.13Waouh quelle jolie couleur! Effectivement ça met un coup de punch dans notre automne…
Francine
21.10.14Mon premier jus!! Et je suis en train de le boire en ce moment même!! Pyszne!! Dzięki za przepis!!!
Emilie
25.10.14Merci beaucoup Francine, je suis ravie qu’il ai été adopté !!!