Черничный смузи, банановое и растительное молоко, «глубокий фиолетовый»

Smoothie myrtilles, banane

Cela faisait longtemps que je ne vous avais pas concocté un bon petit smoothie, même si je suis sûre que certains rêvent plus d’un bon thé bien chaud !!!

C’est un smoothie très complet et nourrissant que je vous propose là. Avec Monsieur, nous l’avons bu à l’heure du gôuter après une balade en montagne, mais je pense qu’il sera parfait pour le petit déjeuner.

ТАК, tous à vos blender, ça va mixer dans les chaumières ( ok c’est dimanche alors vous m’excusez non ?!) !

Черничный смузи, банановое и растительное молоко, «глубокий фиолетовый»

Ингредиенты (налить 2)

  • 150 грамм черники
  • 1 банан
  • 30 ст растительного молока (здесь рисовое молоко)
  • Du miel ou du sirop d’agave si désiré

Описание

Mixez ensemble les myrtilles et la banane en morceaux puis ajoutez au fur et à mesure le lait végétal. Émulsionnez bien le mélange.

Подавать охлажденным.

Эмили

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21 Комментарии
  • кулинарный рай
    4.11.12

    J’adorerais siroter ce breuvage 😉
    Я желаю вам приятного вечера

    Валери.

  • сотис
    4.11.12

    j’en prendrais bien une gorgée!!! Приятного вечера

  • Je vais essayer de mettre un commentaire, mais mes commentaires ne s’affichent qu’une fois sur 2 chez vous (j’avais écrit une tartine sur votre quiche à la tomate, pouf rien du tout !)
    J’en prendrai bien un verre, j’ai des macarons au frais, on partage ?
    Жадные поцелуи !

    • Эмили
      4.11.12

      Mais si ne t’inquiète pas ta tartine est bien apparue, il faut juste que l’on modère manuellement tous les commentaires !!!
      Ok pour le partage, chez moi ou chez toi ?! 😀
      Много поцелуев, моя дорогая.

      • Oh la galère que la modération manuelle ! Ici à partir du moment où j’ai modéré manuellement le commentaire de quelqu’un il peut reposter sans modération. Plus simple !
        On dit chez moi ?

  • Мари
    4.11.12

    Très jolie couleur! J’en ai justement fait un à la mangue, carotte et clémentine, le plein de vitamines dès le petit déj’. 🙂

  • Чучи
    4.11.12

    Je ne connais pas le lait de riz mais du coup j’y goûterais bien 😉

  • Натали
    4.11.12

    Ça faisait un moment en effet 😉 et vegan ! Браво ! Toujours de magnifiques clichés. БиЗ

    • Эмили
      4.11.12

      Oui oui pourtant j’adore ça 😀
      Mille mercis Natalie pour tes compliments 😉
      поцелуи

  • Р'Эвелин
    4.11.12

    Un bien joli breuvage qui va mettre de la couleur dans la grisaille de chez nous!
    Une voisine varçoise!
    поцелуи

  • Ca doit être simplement délicieux, j’aime tellement la myrtille !
    тайцы

  • Лили
    6.11.12

    О, ням ! J’en aurai bien fait mon petit déj !!! поцелуи хх

    • Эмили
      6.11.12

      Je l’ai refais ce matin justement et toujours aussi bon !!!
      Je t’attends à la maison quand tu veux 😀
      XOXO