Спред из сырой моркови, семечки и дикий чеснок {веган}
Vous connaissez déjà mon amour pour les tartinades et autres houmous, alors je récidive avec cette recette végétalienne toute crue, pour un apéro tout en légèreté ! Je suis donc partie sur une base que j’adore, хумус, ou du moins, comme un houmous et le reste est venu comme une évidence.
ТАК, prêt à adopter la « raw » et végétalienne attitude pour l’apéro ?!
Спред из сырой моркови, семечки и дикий чеснок
Ингредиенты (налить 4-6)
- 4 морковь
- 150 г семечки подсолнуха
- Сок половины лимона
- 1 с. к с. de tahini
- 1 с. к с. de shoyu
- 1 с. к с. d’ail des ours séché
Описание
Épluchez les carottes puis coupez-les en morceaux.
Mettez les morceaux de carottes et les graines de tournesol dans un mixeur et mixez jusqu’à obtention d’une pâte fine. Cela peut vous prendre plus ou moins de temps selon la qualité de votre mixeur, mais ne perdez pas patience et faites des pauses pour ne pas trop chauffer l’appareil.
Ajoutez ensuite les autres ingrédients et mixez pendant 2-3 минуты.
Servez donc à l’heure de l’apéro avec des galettes de riz par exemple !
Эмили
Avec cette recette, nous participons au concours des 1000 followers / 1 an du blog chez Lili’s Kitchen, une blogueuse qu’on adore.
кулинарный рай
24.1.13Я прихожу утешить и согреться в твоем доме
Добрый день
Валери.
пупунет
24.1.13c’est une super idée cette tartinade!! la couleur et la texture sont top! et les ingrédients utilisés me plaisent énormément!! ^^
Добрый вечер девочки.
поцелуи, поцелуи
Once Upon A Cook
24.1.13Elle fait terriblement envie! Belle participation au concours de Lili <3
Натали
24.1.13Avec des galettes de riz !?! Je pensais être la seule au monde appréciant les galettes de riz sans être intolérante au gluten, ou sans être au régime ! Belle présentation et bel hommage à notre Lili ! БиЗ
Алексанна
24.1.13ça nous plait beaucoup, on testera prochainement ! merci 😀 et bonne soirée !!
предписывающий
24.1.13Очень хороший рецепт, aucun doute qu’avec des galettes de riz ça doit très bien se marier !!
bonne chance pour le concours 🙂
Клубничный базилик
24.1.13J’adore aussi les tartinades et j’avais un peu fait le tour de la question, du coup ta recette tombe à pic, après j’ai vu pleins d’ingrédients que je ne connaissais pas, il faut que j’étudie tout ça de plus près ! Удачи в конкурсе
Мисс Пигут
24.1.13Ooo superbe ! J’adore également les tartinades alors si en plus c’est cru tout orange et avec pleins de bonnes choses, это просто идеально !
Эмили // byPlou
24.1.13Végétarien ne veux pas dire pas gourmand, Miam 🙂
Лили
25.1.13Привет, красавица ! Затем, tu me prends pas les sentiments, moi grande grande fan de tartinades ! Ta participation est fabuleuse, j’en prends bien note. J’adore les galettes de riz aussi ! 🙂 Целую тебя, большое спасибо !! хх
Эмили
25.1.13спасибо большое моя красавица, ravie que ça te plaise 😀
XOXO
Лолотта
25.1.13ça doit etre sympa.. тестер!
братан (@kakouech)
25.1.13belle tartinade, je viendrais bien prendre l’apéro chez toi;)
Мари
25.1.13Ням !
lou119
26.1.13Удачи в конкурсе, avec une recette comme celle-ci, vous pouvez viser la première place !
Патрисия
8.2.13Привет!
ТАК, dans mes menus de la semaine prochaine, lundi soir, je propose cette jolie tartinade en guise de plat … Après une tite souplette!
Je sais déjà que Lili a craqué dessus!
Il y a un lien ici pour votre recette … Как всегда!
Спасибо за эту замечательную идею & bon WE à toutes les 2!
Эмили
8.2.13Nous sommes ravies de faire partie de ton menu, comme à chaque fois.
C’est vrai que cette tartinade est bien sympa.
Мерси.