Velouté de potimarron et lentilles corail au lait de coco et au curry rouge

Velouté de potimarron et lentilles corail

L’hiver n’est pas encore fini et chose positive, on peux encore se concocter de bonnes petites soupes. Et quoi de mieux qu’une soupe bien complète avec des légumes et des légumineuses ?!

Parfaite après une journée de ski (ou de boulot !), ce velouté nous emmène en voyage en Inde avec ses saveurs de lait de coco et de poudre de curry rouge (merci à belle-maman pour ces épices ramenées d’Inde !).

Velouté de potimarron et lentilles corail

C’est pour qui la bonne soupe ?!

Velouté de potimarron et lentilles corail au lait de coco et au curry rouge

Ingrédients (pour 2-3)

  • 1 petit potimarron (environ 600 g)
  • 100 g de lentilles corail
  • 1 oignon
  • 40 cl de lait de coco
  • 30 cl de bouillon de légumes
  • 1 c. à c. de poudre de curry rouge
  • 1 filet d’huile d’olive
  • Du sel et du poivre
  • De la noix de coco râpée

Description

Ciselez l’oignon et mettez-le à revenir dans une cocotte avec un filet d’huile d’olive.

Lavez et grattez le potimarron, coupez-le en morceaux et ajoutez-le à l’oignon.

Ajoutez ensuite les lentilles corail préalablement rincée et couvrez avec le lait de coco, le bouillon et le curry. Laissez cuire à feu doux et à couvert pendant 35 minutes.

Mixez le tout finement puis rectifiez l’assaisonnement.

Velouté de potimarron et lentilles corail

Servez avec un peu de noix de coco râpée sur le dessus.

Emilie

9 commentaires
  • la pintade aixoise
    7 mars 2013

    Oh oui, c’est encore l’hiver. Les giboulées de mars sont bien là cette année :-S

  • LeeYaa
    7 mars 2013

    mmhm j’adore les veloutés bien onctueux et parfumés !

  • iswiis
    7 mars 2013

    mmmmm…… rien que le titre me donne envie, je suis preneuse pour se bon velouté.

  • Sandrine | Fraise Basilic
    7 mars 2013

    Elle a l’air sympa comme tout cette soupe, surtout si les épices viennent directement de là-bas !

  • cuisineestudiantine
    8 mars 2013

    Excellente combinaison d’ingrédients, ce velouté à l’air délicieux.

  • Syl
    8 mars 2013

    Quelle belle recette, j’aime beaucoup.
    @+++

  • Lolotte
    9 mars 2013

    hummm elle m’a l’air plus que délicieuse cette soupe!

  • Mlle Pigut
    9 mars 2013

    Elle est jolie ta soupe ! Je ne suis pas mécontente qu’on approche de la fin de l’hiver, mais quand je vois de jolies choses comme celle là, je suis moins impatiente de l’approche des beaux jours… merci !

  • Coco
    22 novembre 2013

    Testée, approuvée !

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