Rå chokoladeisbarer {vegansk – uden gluten}

Barres glacés crues

Bon je dois vous avouer quelque chose, je viens de retrouver cette recette au fond d’un placard poussiéreux de ma galerie photo et elle date de plus d’un an (hum hum) ! Bref je me suis dis que ça serait dommage de ne pas la partager avec vous, car j’ai encore le souvenir que ces barres glacées crues étaient à tomber (ahhhhh l’apesanteur !). #Petitpointmétéodujour : ici c’est alerte canicule, 30 degrés à l’intérieur (normal quoi l’été à Grenoble !) ce qui me donne l’impression de vivre dans mon four (sauf que je ne suis pas un croissant) og jeg taler ikke engang med dig, når jeg har min baby i bæreselen, det vil sige halvdelen af ​​tiden ! Okay, jeg holder op med at klage, og jeg vil henvende mig til dig (se dig ikke tilbage det er en måde at tale på !) til denne lille opskrift. Alt er råt, så det er ikke nødvendigt at lave mad, og disse super fødevarer er også super gode for os. (Det begynder at tælle mange supers i en enkelt sætning. !). Tak mig ikke for denne fantastiske artikel., Jeg spiste klovn i morges !

jeg forlader dig, Jeg tror, ​​jeg vil gå tilbage og forberede disse isbarer, mens jeg nipper til en limonade !

Barres glacés crues recette

Barres glacés crues au chocolat

Rå chokoladeisbarer {vegansk - uden gluten}
For ti
Tilmeld
At udskrive
ingredienser
  1. TIL GRUNDLAGET
  2. 170 g boghvede
  3. 130 g af datoer
  4. 80 g cashewnødder
  5. 45 ml agavesirup
  6. 25 ml ris eller mandelmælk
  7. 25 g rå kakaopulver
  8. TIL IS
  9. 2 bananer
  10. 30 g kokosolie
  11. 3 spiseskefulde agavesirup
  12. 2 spiseskefulde rå kakaopulver
  13. TIL GLASUREN
  14. 2 spiseskefulde rå kakaopulver
  15. 20 g rå kakaosmør eller kokosolie
Forberedelse
  1. Til basen, bland boghveden groft sammen, cashewnødder og dadler tilsæt derefter gradvis vegetabilsk mælk og agavesirup. Afslut med at tilsætte kakao.
  2. Fordel i et firkantet eller rektangulært fad.
  3. Bland derefter bananerne med agavesiruppen, kokosolie og kakao og hæld dadler/nødder/boghvedeblandingen over.
  4. Opbevar i fryseren 3 timer.
  5. skæres i stænger eller firkanter og bland derefter kakao og kakaosmør sammen og hæld over stængerne, før du nyder !
aime & mange https://aime-mange.com/
Emilie

signature

Del

Emilie Par Emilie
9 Kommentarer
Du vil også kunne lide
Kofta tagine med zucchini {vegansk}
Kofta tagine med zucchini {vegansk}
Tofu katsu karry {vegansk}
Tofu katsu karry {vegansk}
Koreanske kimchi pandekager, kimchijeon {vegansk}
Koreanske kimchi pandekager, kimchijeon {vegansk}
Dorayaki, Japanske pandekager {vegansk}
Dorayaki, Japanske pandekager {vegansk}
Grøntsagsris, squash, kastanjer og spinat {vegansk – uden gluten}
Grøntsagsris, squash, kastanjer og spinat {vegansk – uden gluten}
Flaskede håndflader {vegansk}
Flaskede håndflader {vegansk}
Rå chokoladeisbarer {vegansk – uden gluten}

Tidligere

Kartoffelvafler {uden mælk – uden gluten}
Rå chokoladeisbarer {vegansk – uden gluten}

Følge

Aubergine parmesan {vegansk – uden gluten}

Efterlad en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

9 Kommentarer
  • Sandrine | Jordbær & Basilikum
    2.8.17

    Det her ser rigtig godt ud ! Heatwave forpligter også her jeg ville have haft det som min snack 🙂

    Svare
  • Marina
    2.8.17

    God aften,
    Måske et dumt spørgsmål… Boghvede, skal den være rå eller kogt?

    Svare
  • Hvor meget
    3.8.17

    Disse barer ser så lækre ud ! Jeg er også i hedebølgeberedskab (38 graders prognose i eftermiddag) og jeg frisker mig op med citronsaft og maj-te, Jeg føler med dig og din baby
    Hav en god dag 🙂

    Svare
    • Emilie
      7.8.17

      Tak Elo som jeg forstår dig også her prøver vi at genopfriske os så godt vi kan !!!
      God dag 🙂

      Svare
  • Muriel
    3.8.17

    Denne lille kommentar er for stærk 😉

    Svare
  • Mels livsstil
    3.8.17

    Det ser rigtig lækkert ud !
    og billederne er fantastiske !!
    Kys

    Svare