Wassermelone Chia Fresca
Bon on va pas se mentir, à l’heure qu’il est les 3/4 de la France sont en train de rôtir sur place, petit point météo à l’heure où j’écris ces lignes, il fait plus de 30 degrés dans l’appart’ et je ne vous parle même pas de dehors ! Du coup depuis quelques jours je me nourris de glaces (pas top pour le bikini mais bon !) et je m’hydrate avec cette recette de chia fresca à la pastèque (mieux, beaucoup mieux pour le bikini !). Oui parce dès qu’il fait chaud la pastèque ça sauve la vie, car d’une ça nourrit et de deux ça hydrate, Ich kann Ihnen also sagen, dass ich meinen kleinen Vorrat im Kühlschrank habe ! Deshalb habe ich auch immer eine gekühlte Flasche Chia Fresca dabei, Jetzt muss ich wohl noch andere Früchte oder Eistee probieren, ich bin sicher, es wird perfekt sein ! Kleines Geständnis des Tages : Man kann nicht sagen, wie heiß ich war, wenn man nur das Rezept fotografiert und ein wenig Zeit vor dem Computer mit der Nachbearbeitung und dem Schreiben dieser Zeilen verbracht. Ich denke also, dass ich streiken werde, solange es eine Hitzewelle gibt !!!
Ich will dich nicht anlügen, ich mache mein Rezept etwas aus dem Stegreif, aber nur für dich habe ich versucht, es so abzuwägen, dass du immer noch annähernd exakte Proportionen hast.… All dies, um zu sagen, dass Sie es nicht sind 10 g schließen, das ist kein Gebäck ! Guter Durstlöscher !!!
- 3 Esslöffel Chiasamen
- 30 Schlüssel des Wassers
- 600 g kernlose Wassermelone
- Der Saft einer halben Zitrone (oder mehr, wenn Affinität !)
- Gießen Sie das Wasser in eine Flasche und fügen Sie dann die Chiasamen hinzu, gut umrühren.
- Entfernen Sie die Haut von der Wassermelone und pürieren Sie sie in einem Mixer, um Saft zu erhalten.. Den Wassermelonensaft zur Wassermischung geben / Chia.
- Abkühlen lassen 2 Std..
- Frisch genießen
Emilie
Agnes
28.6.17Die Fotos sind wunderschön! Das hört sich super an!
Emilie
12.7.17Oh, vielen Dank, Agnès 😉
achur
6.8.17Bonjour, Wo man Chiasamen findet, danke
Emilie
7.8.17Bonjour, Chiasamen gibt es im Bioladen
Linda
10.8.25Danke Emily. Seit mehreren Jahren mein liebstes Sommergetränk.
Emilie
1.9.25Oh, so gut , Mir gefällt es auch sehr gut !
Danke Linda !