Anguria Chia Fresca
Bon on va pas se mentir, à l’heure qu’il est les 3/4 de la France sont en train de rôtir sur place, petit point météo à l’heure où j’écris ces lignes, il fait plus de 30 degrés dans l’appart’ et je ne vous parle même pas de dehors ! Du coup depuis quelques jours je me nourris de glaces (pas top pour le bikini mais bon !) et je m’hydrate avec cette recette de chia fresca à la pastèque (mieux, beaucoup mieux pour le bikini !). Oui parce dès qu’il fait chaud la pastèque ça sauve la vie, car d’une ça nourrit et de deux ça hydrate, quindi posso dirti che ho la mia piccola scorta in frigo ! Quindi ho sempre anche una bottiglia fresca di chia fresca, ora dovrò provare altra frutta o tè freddo, sono sicura che sarà perfetto ! Piccola confessione della giornata : non puoi capire quanto fossi caldo semplicemente girando la ricetta e passando un po' di tempo davanti al computer a post-elaborazione e scrivendo queste righe quindi penso che finché ci sarà un'ondata di caldo scioperò !!!
Non ti mentirò, la mia ricetta la faccio un po' a braccio, ma solo per te ho provato a pesarla in modo da avere comunque proporzioni più o meno esatte.… tutto questo per dire che non lo sei 10 g chiudi, quella non è pasticceria ! Buon dissetante !!!
- 3 cucchiai di semi di chia
- 30 chiave dell'acqua
- 600 g di anguria senza semi
- Il succo di mezzo limone (o più se affinità !)
- Versare l'acqua in una bottiglia e aggiungere i semi di chia, mescolare bene.
- Togliere la buccia dell'anguria e frullarla nel frullatore per ottenere il succo.. Aggiungi il succo di anguria alla miscela di acqua / chia.
- Lasciare raffreddare 2 ore.
- Godetevi fresco
Emilia
Agnese
28.6.17Le foto sono bellissime! Sembra fantastico!
Emilia
12.7.17Oh grazie mille Agnès 😉
achur
6.8.17Buongiorno, dove trovare i semi di chia grazie
Emilia
7.8.17Buongiorno, i semi di chia si possono trovare nei negozi biologici
Linda
10.8.25Grazie Emilia. La mia bevanda estiva preferita da diversi anni.
Emilia
1.9.25Oh, così bene , je l’aime beaucoup aussi !
Merci Linda !