Vannmelon Chia Fresca

Chia fresca

Bon on va pas se mentir, à l’heure qu’il est les 3/4 de la France sont en train de rôtir sur place, petit point météo à l’heure où j’écris ces lignes, il fait plus de 30 degrés dans l’appartet je ne vous parle même pas de dehors ! Du coup depuis quelques jours je me nourris de glaces (pas top pour le bikini mais bon !) et je m’hydrate avec cette recette de chia fresca à la pastèque (mieux, beaucoup mieux pour le bikini !). Oui parce dès qu’il fait chaud la pastèque ça sauve la vie, car d’une ça nourrit et de deux ça hydrate, sÃ¥ jeg kan fortelle deg at jeg har min lille lager i kjøleskapet ! SÃ¥ jeg har ogsÃ¥ alltid en avkjølt flaske chia fresca, nÃ¥ mÃ¥ jeg prøve andre frukter eller iste, jeg er sikker pÃ¥ at det blir perfekt ! Dagens lille bekjennelse : du kan ikke vite hvor het jeg var bare ved Ã¥ skyte oppskriften og bruke litt tid foran datamaskinen pÃ¥ Ã¥ etterbehandle og skrive disse linjene, sÃ¥ jeg tenker at sÃ¥ lenge det er en hetebølge jeg kommer til Ã¥ slÃ¥ til !!!

Jeg skal ikke lyve for deg, jeg lager oppskriften min litt utenfor mansjetten, men bare for deg prøvde jeg Ã¥ veie den slik at du fortsatt har noenlunde nøyaktige proporsjoner.… alt dette for Ã¥ si at du ikke er det 10 g tett, det er ikke bakverk ! God tørstedrikk !!!

recette de chia fresca

Chia fresca à la pastèque

Vannmelon Chia Fresca
Helle 1 liter
Ã… printe
Ingredienser
  1. 3 spiseskjeer chiafrø
  2. 30 nøkkelen til vann
  3. 600 g vannmelon uten frø
  4. Saften av en halv sitron (eller mer hvis tilhørighet !)
Forberedelse
  1. Hell vannet i en flaske og tilsett deretter chiafrøene, rør godt om.
  2. Fjern skallet fra vannmelonen og bland den i en blender for å få juice.. Tilsett vannmelonsaften i vannblandingen / chia.
  3. La avkjøle 2 timer.
  4. Nyt fersk
aime & mange https://aime-mange.com/
Chia fresca recette

Chia fresca pastèque

Emilie

Legg igjen en kommentar

e-postadressen din vil ikke offentliggjøres. Obligatoriske felt er merket med *

4 Kommentarer
  • Agnes
    28.6.17

    Bildene er vakre! Det høres kjempebra ut!

    • Emilie
      12.7.17

      Å tusen takk Agnès 😉

  • achur
    6.8.17

    bonjour, hvor finner du chiafrø takk

    • Emilie
      7.8.17

      Bonjour, chiafrø finner du i økologiske butikker