Langt med svisker {uten melk}

Far aux pruneaux

J’adore le far au pruneaux, je pourrais en manger des tonnes tellement j’aime ça !!! Alors pour le faire plus « léger » (enfin pour s’en convaincre !), voici une version au lait végétal délicieusement parfaite !

J’ai choisi d’utiliser du lait d’épeautre (mon préféré mais ça vous le savez déjà !!!), mais vous pouvez le réaliser avec du lait de riz, du lait de soja, du lait d’amandelaissez libre court à votre imagination.

Alors convaincus ?!

Langt med svisker {uten melk}

Ingredienser (Helle 8-10)

  • 400 g de pruneaux dénoyautés(eller mer !)
  • 250 g mel
  • 150 g rørsukker
  • 5 egg
  • 1 liter speltmelk
  • Quelques noisettes de beurre ou pas !
  • Du rhum, de la vanille ou rien !

Beskrivelse

Forvarm ovnen til 160°.

Smør en bakebolle og fordel deretter sviskene inni..

Bland mel og sukker i en salatskål, lag et hull og tilsett eggene. Rør med en visp og spe gradvis med melken.. Tilsett rom eller vanilje eller hold tilberedningen ren.

Hell blandingen i fatet.

Legg noen smørspåner på toppen hvis du føler for det.

Stek i 1t15 min og kun 50 minutter hvis du velger soyamelkversjonen.

Far aux pruneaux

Nyt varmt eller kaldt !

Emilie

Legg igjen en kommentar

e-postadressen din vil ikke offentliggjøres. Obligatoriske felt er merket med *

18 Kommentarer
  • Lili
    9.10.12

    Haaaaaan, Jeg elsker speltmelk, det er min favoritt, selv om jeg ikke har noen oppskrifter på bloggen min med, LOL, men jeg sverger til deg, det er min favoritt !!! Jeg liker å drikke det slik… MMM. Og jeg elsker fars så, Jeg kan bare elske denne oppskriften !!! Takk for denne vakre delingen, Jeg trives alltid her !! Kyss xx

    • Emilie
      9.10.12

      Jeg elsker å drikke det sånn også !!!
      Takk Lili, du er søt 😉
      Kyss

  • BoopCook
    9.10.12

    sååå bra !

  • kokkeparadis
    9.10.12

    Så mye fondant og ømhet i dette bakverket
    Hyggelig kveld
    Valerie.

    • Emilie
      9.10.12

      Takk Valérie 😀
      Kyss kyss og god kveld !

  • Lolotte
    9.10.12

    Jeg er også en stor fan av far au svisker., Det minner meg om barndommen min :)

  • En veldig fristende dessert !!

  • Marie
    10.10.12

    Å det, jeg beundrer! Den siste jeg laget var til moren min da foreldrene mine kom for å se meg i Toronto, det er enkelt, bon, fôring, perfekt til frokost, hva mer kan du be om seriøst?? 😀

    • Emilie
      10.10.12

      Ja, jeg spiste fortsatt et stykke i morges til frokost.’ 😀
      Kyss Marie

  • Huff
    10.10.12

    en klassiker som alltid blir verdsatt 😉

  • Thumb sin blogg
    10.10.12

    Jeg elsker også sviskemat ! derimot, Jeg har aldri kjøpt eller smakt en plantebasert melk !

    • Emilie
      10.10.12

      Så du må komme i gang, pluss at det er mange typer, Jeg er sikker på at du vil finne din lykke !