"The Incredible Hulk" Kale Green Smoothie
Cela fait à peine 1 mois que je me suis mise au green smoothie et j’en suis complétement folle. Niin kyllä, le green smoothie ça n’est pas nouveau-nouveau, mais pour moi si alors je tiens quand même à partager avec vous ma recette chouchoue du moment. Le kale refait son apparition sur les étals du marché alors j’en ai profité pour le réduire en bouillie smoothie ! Rien de bien compliqué dans cette recette, on a juste à tout mixer ensemble, enfin il faut juste quand même éplucher la banane et le pamplemousse sinon je ne réponds plus de rien (indigestion, goût douteux…!). 4 ainesosia tälle uskomattomalle Hulkille (kyllä, olen erittäin ylpeä hänen pienestä nimestään !!!), joka antaa tasapainoisen smoothien makeuden ja lievän katkeruuden välillä, joka voidaan juoda sellaisenaan (No, se on vain ilmaisu, vai mitä? !). No älä huoli, en syönyt klovnia tänä aamuna, se on vain tämä mätä sää, joka saa minut vitsailemaan (nolla ?!).
NIIN, ma vihreä smoothie, otat sen käyttöön (Lupaan, että hän on mukava !) ?!
- 3 lehtikaalin oksia
- 1 greippi
- 1 banaani
- 1 omena
- Pese lehtikaali ja poista keskuslaskimo jokaisesta oksasta.
- Kuori greippi ja banaani ja leikkaa ne paloiksi.
- Leikkaa omena neljään osaan ja poista ydin.
- Laita kaikki hedelmät tehosekoittimeen ja sekoita tasaiseksi. (lisää tarvittaessa hieman vettä käynnistyksen helpottamiseksi).
- Suodata kiinalainen smoothie makusi mukaan ja nauti !
Emilie
Hyvin
17.9.15Hei Emilie, vihreä smoothie-reseptisi näyttää hyvältä, En ole koskaan kokeillut kaalia, Se ei maistu liian katkeralta raakana syötynä verrattuna pinaattiin tai rucolaan. ?
Ja mistä sen löytää ? Ei väliä kuinka lujasti katson naturaliaa, elokuva c’ bon, … mutta mahdotonta löytää 🙁
Emilie
8.10.15Joten ei, sillä ei ole kovin voimakasta kaalin makua. ! Löysin muutaman viimeksi Naturaliasta, muuten tuottajapuolella Estacade-torilla perjantaisin tai biocoopissa joskus !
Hyvin
13.11.15Kiitos tästä reseptistä, Testasin ja itse asiassa kaali ei ole ollenkaan vahvaa, toisin kuin luulin. Löysin vihdoin pesästäni sen kaalin, joka sanoo kyllä
Emilie
15.12.15Ah, hienoa, että löysin joitain, on totta, että katkeruus kätkee sitä hieman !
Sandrine
17.9.15Bonjour !
Minäkin löydän vihreitä mehuja lehtikaalin kanssa ja se on…yllättävää 😉
Pieni kysymys : tehosekoitin tai mehunpuristin ?
Kiitos, että jaoit kokemuksesi kanssamme !!
Sandrine
Emilie
8.10.15Kyllä minäkin rakastan sitä, se on todella hienoa. Joten teen sen tehosekoittimessa ja laitan sen sitten siivilän läpi, mutta jos sinulla on mehunpuristin, se on vielä parempi !
Cecilecooks
17.9.15Pidän todella pienestä nimestä, jonka annoit sille ! Niin kauan kuin smoothiesi ei tee meistä itseämme Hulkiksi, Olen erittäin innokas maistamaan sitä.
Emilie
8.10.15Kiitos Cecile, Pyrin löytämään nimen kaikille smoothieilleni !!!
CookieM
18.9.15Sen nimi tai väri ei pelota minua… vaan kaali !!
Lehtikaali tai ei : En tunne itseäni seikkailijaksi 😉
Jos jonain päivänä ryhdyn… tästä reseptistä on minulle hyötyä.
Emilie
8.10.15Mutta sinun on otettava askel;) Aloitin lehtikaalilla ja jatkoin mangoldilla ja pinaatilla. !
Marie Glowing Yogini
23.9.15Hei !
En usko, että teen reseptiäsi, En ole greippien ystävä, mutta olen myös etsimässä vihreitä smoothieita ! Laitoin vihreitä versoja (de linna, pinaatti…) kanssa 1-2 hedelmiä, cashewpähkinöitä, valkoiset karhunvatukat, kookosvesi… minun minun minun minun !
Emilie
8.10.15Kyllä, vihreässä smoothiessa on hyvää se, että sitä voi vaihdella !
Ruokabioottinen
30.9.15Tänään jätän Internetin vähemmän kouluttautumatta, Löysin lehtikaalin ! Ei vitsi 🙂
Joka tapauksessa näitä smoothietarinoita näkemällä.
Emilie
8.10.15Ahah, mutta aina opimme asioita :)
Ruokabioottinen
20.10.15Se on totta !
Opin usein tällaisista blogeista … merci !
Emilie
8.11.15😉