Маффины со шпинатом и пармезаном

Muffins aux épinards

La saison des épinards bat son plein et les étales des marchés en regorgent et puis hop, как это, une envie de muffins légers et gourmands pour ravir les papilles de mes co-équipiers du bad’. Et je crois que ça a bien marché, même si je les soupçonne d’aimer les recettes plus gourmandes comme celle des muffins munster, бекон, шалот !!!

C’est comme toujours tout simple et simplement bon (pourrit ce jeu de mot !!!)…enfin bref même les enfants qui n’aiment pas les épinards y succomberont (enfin j’espère car ce muffin n’a pas été testé sur le jeune public !) !

Muffins aux épinards

A vous de tester mes loulous !

Маффины со шпинатом и пармезаном

Ингредиенты (налить 12 кексы)

  • 250 г муки
  • 15 мл молока
  • 8 cl d’huile d’olive
  • 2 яйца
  • 100 г пармезана
  • 300 г свежего шпината
  • 1 пакет дрожжей
  • 1 с. в с. бикарбонат натрия
  • семена кунжута
  • Соль и перец

Описание

Разогрейте духовку до 170°.

В течение этого времени, lavez les épinards et réalisez une tombée en mettant un filet d’huile d’olive dans une poêle avec les épinards. Верни все обратно 5 минуты, время года, мелко нарезать и отложить.

Смешайте муку вместе, дрожжи, ле бикарбонат, соль и перец.

В другой миске, battez les œufs avec l’huile et le lait.

Assemblez les deux préparations sans trop travailler la pâte puis ajoutez les épinards et le parmesan.

Versez la préparation dans des moules à muffins anti-adhésifs ou beurrés-farinés. Versez un peu de graines de sésame sur le dessus.

Выпекать 25 минуты.

Muffins aux épinards

Наслаждайтесь теплым или холодным !

Эмили

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