Over natten chiapudding med kornflak {vegansk}
Ça y est on est dimanche soir et vous êtes désespérés (et le mot est faible !) car vous n’avez rien de prévu comme petit déjeuner pour ce lundi matin, il y avait bien la brioche préparée ce week-end mais elle était tellement bonne fraiche qu’il n’en reste déjà plus ! Bref si vous n’avez pas comme moi un stock de granola toujours près à être dégainée en cas de pénurie, il vous reste ces overnight chia pudding, traduisez pudding de graines de chia qui passe la nuit au frigo ! Bref encore un truc à dormir debout me direz-vous, Men nei, juste une recette hyper simple. For øyeblikket gir jeg deg bare dette, for å få deg til å smile igjen i begynnelsen av uken. Så i ideen, bland alle ingrediensene, vi lar den hvile over natten i kjøleskapet og om morgenen nyter vi med favorittfruktene våre for øyeblikket (Jeg føler at du begynner å bli hekta !). Pluss at vi tilpasser det litt som vi vil, fordi du kan sjonglere mellom forskjellige kornflak (spelthavre, kastanje…) og plantemelk (kokos, mandel, hasselnøtt, riz…) så vi kan også lage en glutenfri versjon !
Jeg ville også takke deg for din tilstedeværelse og dine små ord på bloggen og selv om jeg egentlig ikke har tid til å svare alle lenger., Jeg leser dem alle, og de gjør meg alltid veldig glad. For de som ikke var klar over, Jeg annonserer det her, Jeg venter en liten jente nummer to i begynnelsen av februar og høstvirusene har egentlig ikke latt meg være alene i det siste (dette forklarer det !).
- 200 g kornflak (et valg)
- 1 spiseskje 1/2 chiafrø
- 60 cl vegetabilsk melk (et valg)
- 3 Agave sirupbord
- Bland alle ingrediensene sammen og fordel preparatet i 4 lukkede beholdere.
- La stå over natten og nyt med frisk frukt neste morgen.
Emilie
Sandrine / Jordbær & Basilikum
23.10.16Å jeg visste ikke. Alle mine gratulasjoner Emilie. Det er pappaen som blir glad, omgitt av hans 3 prinsesser 🙂
Lille Rega
23.10.16Hallo,
Jeg oppdaget bloggen din og bildene dine er virkelig fantastiske. !
Takk for denne lille oppskriften 🙂
Cecilekokker
23.10.16Gratulerer med denne glade nyheten og denne andre mini-missen som kommer !
Flott, veldig enkel oppskrift og mellom fiken og mini-kiwi sier jeg ja !
Sarah
24.10.16Ahhh jeg tok opp refleksen for lenge siden og blir aldri lei av den, det er så praktisk på søndag kveld! Og i tillegg er det bra :)
Veldig pene bilder av deg med de små ferske fikenene
Alexandra kan nesten gifte seg
24.10.16Hvilke fantastiske nyheter ! Gratulerer og ikke la virus plage deg lenger, ta godt vare på deg !!! Takk for denne flotte oppskriften. Kan jeg spørre deg hva den lille grønne frukten er?, med frø som en kiwi ? Store kyss 🙂
virginia malbouires
24.10.16Det ser veldig bra ut, men det virker for meg som "grøt", som jeg også er glad i, ville være et mer passende navn
Cassoco
25.10.16Smakte og nøt denne morgenen med hvite fiken og pære i terninger.
Jeg tilberedte den med soyamelk fordi det var melken jeg hadde i kjøleskapet., den fortjener en mer smaksatt melk som for eksempel kastanje, eller tilsette litt kanel etter min smak.
I alle fall, Veldig myk og behagelig frokost. merci
Ilona
25.10.16God kveld ! Det ser deilig ut 🙂 lykke til med resten av svangerskapet og takk for fantastiske oppskrifter!
God kveld,
Ilona
Anoli
29.10.16Bonjour,
Takk for denne flotte oppskriften, det gjør 1 an que j’ai découvert votre site et je suis toujours impressionnée par vos belles photos, en plus, pour avoir testé quelques recettes, je dois dire que tout le monde à la maison les a apprécié! Alors merci beaucoup et bon courage également pour votre grossesse!
Anoli
God dag
Anoli
29.10.16Oops, tilgi, je croyais que mon commentaire ne s’était pas envoyé, alors j’en ai remis un mais il s’était vraiment envoyé ah lala… je ferais plus attention et désolée d’avoir été insistante!:)