sebzeli pilav {vegan – glutensiz}

Paella

Je crois que je suis à peu près comme les 3/4 des gens, je n’ai jusqu’alors connu et mangé que de la paëlla royale. Mais voilà, la paëlla royale ça n’est pas vraiment le genre de plat que l’on mange tous les jours (Ve ! ah bon, Üzgünüm!) ! BU YÜZDEN, quand on a une envie de paëlla comme moi et qu’on a pas envie d’y passer 3 saat, de faire 30 tonnes de courses et qu’on veut manger sainement, alors on fait une paëlla aux légumes bien sûr (bon je suis sûre que l’avez vu venir celle là, mais pas grave) !!! Oui, parce que sinon ma recette à moi, eh bien elle ne sert plus à rien et je n’ai plus qu’à aller me recoucher ! Voilà donc une paëlla de légumes avec plein de légumes dedans (comme le mot l’indique) et même des petits pois, car il parait que la vrai paëlla n’en contient pas (chose apprise chez les filles de Kraliyet Soğukluğu), mais c’est pas grave car c’est vachement bon les petits pois.

Bref voici une recette pleine de légumes, saine et variée qui je suis sûre ravira même les plus fervents défenseurs de la vrai paëlla ! Donc après avoir prononcé plus de 50 fois le mot paëlla (non je ne suis pas marseillaise et je n’ai rien contre les marseillais), je vous laisse enfin avec la fameuse recette.

recette de paella

sebzeli pilav {vegan - glutensiz}
Dökün 4 insanlar
Kayıt olmak
Yazdırmak
İçindekiler
  1. 250 riz civarında
  2. 60 su anahtarı
  3. 10 Küçük hazırlanmış enginarlar
  4. 100 g fasulye (Taze veya dondurulmuş)
  5. 100 g küçük bezelye (Taze veya dondurulmuş)
  6. Bir düzine çeri domates
  7. 1 Altın Çekiş
  8. 1 Rezene
  9. 1 soğan
  10. 50 G Siyah Zeytin
  11. 1 diş sarımsak
  12. 1 yemek kaşığı zerdeçal
  13. Bazı safran pistilleri
  14. 1 füme kırmızı biber tutam
  15. 12 cl d'huile d'olive
  16. 2 defne yaprağı
  17. 1/2 bir demet düz yapraklı maydanoz
  18. Tuz ve biber
Hazırlık
  1. Soğanı ince keserek sebzeleri hazırlayarak başlayın, Rezene ve biber.
  2. Zeytinyağını büyük bir tavada ısıtın ve soğanı nazikçe geri döndür 5 dakika. Sonra rezene ve biberi ekleyin ve pişirmeye devam edin 5 Altın renk elde etmek için dakikalar. Preslenmiş sarımsak karanfilini ekleyin ve devam et 1 dakika.
  3. Sonra baharatları ekleyin (Safran hariç) ve koy ve sebzelerle iyice karıştırın. Sonra pirinci dökün, Karıştırın ve Pişir 2 dakika. Sonunda safranı ekle, su, tuz ve biber, Bir kaynamaya getirin ve yemek pişirmek için çok düşük ısıyı azaltın 20 dakika (Pirinç tarafından tüm su emildi).
  4. Bu süre içinde, Blanch fasulye ve bezelye 2 Soğuk suya daldırmadan önce tuzlu su kaynatma dakikaları. Sonra cildi fasulyeden çıkarın (isteğe bağlı). Küçük enginarları kes 4 uzunlukta.
  5. Sonunda 20 Dakikalar enginar ekleyin, Fasulye, Bezelye ve kiraz domatesleri paella üstünde yarıya kesilmiş. Kapak ve pişirin 10 dakika
  6. Servis yapmadan önce yarım lamelleri ve doğranmış maydanozu ekleyin.
aime & uyuz https://aim-mange.com/
  paella facile

Emilie

signature

Paylaşmak

Emilie Par Emilie
23 Yorumlar
sen de beğeneceksin
Kavrulmuş pancar yoğurt sosu
Kavrulmuş pancar yoğurt sosu
Danimarka kekleri, çıtır baharatlar ve kurutulmuş meyveler
Danimarka kekleri, çıtır baharatlar ve kurutulmuş meyveler
Sebze güveç {vegan}
Sebze güveç {vegan}
Kudüs enginar ve kestane çorbası {vegan – glutensiz}
Kudüs enginar ve kestane çorbası {vegan – glutensiz}
Kabaklı köfte tagine {vegan}
Kabaklı köfte tagine {vegan}
Tofu katsu köri {vegan}
Tofu katsu köri {vegan}
sebzeli pilav {vegan – glutensiz}

Öncesi

Çilek çorbası ve hindistancevizi çırpılmış krema
sebzeli pilav {vegan – glutensiz}

Takip etme

kayısı turtası {vegan}

yorum Yap

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Zorunlu alanlar ile işaretlenmiştir *

23 Yorumlar
  • Nina
    20.8.15

    Ah, Bezelye için, Bilmiyordum, Yine de bana öyle geliyor ki Barselona'da yediğim paella'da bazıları vardı (Ama bir yıl geriye giderken, Hiçbir şey yemin edemem…). Fakat, Bir arkadaşının İspanyol annesinden gerçek paella'da chorizo ​​olmadığını! (Ah, aniden bezelye koymalı, Çünkü arkadaşım yeşil sebzelerden nefret ediyor ve paella her seferinde sıralamak zorunda kaldığından şikayet ediyor, Bunu içermeyen deniz ürünleri ve mürekkepbalığı mürekkebi ile tercih ediyor!)
    Kısa bilgi, herhangi bir şekilde, Ben de bezelye seviyorum, bu yüzden yine de koydum, na! Marie LaForêt'in kitabının vegan paella'yı test ettim, Ve sanırım etsiz versiyonu tercih ediyorum! Seninkini de test edeceğim, Biraz farklı olduğu için!

    Yanıtlamak
    • Emilie
      11.9.15

      Ah et bien tu vois je ne savais pas pour le chorizo !!! C’est vrai moi aussi je préfère la version sans viande, je trouve que c’est beaucoup moins lourd et bien plus savoureux !

      Yanıtlamak
  • Kraliyet Soğukluğu
    20.8.15

    Haha on est d’accord, c’est très bon les petits pois… et tous ces légumes dedans aussi! Ça nous donne l’eau à la bouche, on aurait adoré goûter ça ! 🙂

    Yanıtlamak
  • Alison
    20.8.15

    Elle est magnifique cette paëlla tu me fais saliver 🙂

    Yanıtlamak
  • BoopCook
    20.8.15

    j'adooore ! elle a l’air plus que succulente !

    Yanıtlamak
  • hindistan cevizi
    21.8.15

    Elle a l’air délicieuse avec tous ces bons légumes!

    Yanıtlamak
  • Clem
    21.8.15

    elle a l’air absolument délicieuse ! et je ferai comme toi, je garderai les petits pois !

    Yanıtlamak
  • Ella
    27.8.15

    Test etmek için harika bir küçük sebze tarifi, mersi !!

    Yanıtlamak
  • Lucie
    30.9.15

    Az önce test ettim ve onayladım ! Malzemelerin eksikliği nedeniyle bazı şeyleri değiştirdim : Daha fazla fasulye yok çünkü bezelye yok, ve enginar olmadığından kuşkonmaz :P lezzetliydi ! Tarif için teşekkürler 🙂

    Yanıtlamak
    • Emilie
      8.10.15

      Ah guzel, Sevdiğinden çok memnunum ! teşekkürler 😉

      Yanıtlamak
  • ptitecuisinedepauline
    23.11.15

    bunu sevdim, Tarifi yanda tutuyorum…

    Yanıtlamak
  • Laura
    24.10.16

    Yum test edildi ve onaylandı. Tarifin gerçekten etli ama yine de rezene yoktu. Enginarla sevdim. FYI sadece picard'da fasulye buldum, İmkansız organik mağazalarda. Ama en azından yıkandı ve diseke edildi 😉
    Tarifini iyi tutuyorum teşekkür ederim !

    Yanıtlamak
  • Yann
    5.6.17

    SEVİYORUM BEBET PAELLA İÇİN RESIP 🙂
    Her pişirdiğimde zevk alıyorum !! Plakada çok iyi lezzet ve güzel renkler, Ben bir hayranıyım ve ayrıca o artık evde "klasik" biri. !
    mersi, mersi, mersi

    Yanıtlamak
  • Natasha Green yankıları
    4.6.18

    Bu tarifi test etmek istedim ve sonunda bu gece yaptım… Ve ne zevk ! Kocam ve ben gerçekten yeniden gittik ! Bu nedenle tarifiniz hemen favori dosyaya katılır ! çok teşekkür ederim 🙂

    Yanıtlamak
    • Emilie
      7.6.18

      Bu dönüş için Natasha'ya çok teşekkürler, Tariflerin itiraz ettiğini bildiğim için her zaman çok mutluyum 🙂

      Yanıtlamak