Ris fyllda paprika {vegan – utan gluten}

poivrons farcis

Je crois que vous l’aurez tous remarqué, depuis ces derniers jours l’été fait bel et bien de la résistance ! Bon bah moi il ne m’en faut pas plus pour ressortir les petites robes, les sandales, les lunettes de soleilet me concocter des petits plats plein de soleil ! Oui je suis une fille faible qui à vu la semaine dernière au marché de jolis poivrons colorésDes rouges, apelsiner, jaunes, violets, et j’ai craqué pour en faire des poivrons farcis. Bon en ce qui concerne les poivrons violets ils ont terminé verts à la cuissonahhhh la science des poivrons est impénétrable !

Voilà donc une idée de plat complet vegan, glutenfri och snabb att göra och då med denna vackra sol, det skulle vara synd att spendera timmar i köket !!!

Recette poivrons farcis

recette poivrons farcis

Ris fyllda paprika {vegan - utan gluten}
Häll i 2 människor
Att skriva ut
Ingredienser
  1. 4-6 paprika i olika färger och sorter
  2. 200 gram ris (typ basmati)
  3. 1 lök
  4. 1 liten röd paprika
  5. 30 g sesamfrön
  6. 15 g linfrön
  7. Grönsaksbuljong
  8. 1 filet d'huile d'oliv
  9. Salt och peppar
Förberedelse
  1. Skär löken och paprikan i små tärningar och bryn dem sedan i en kastrull med en klick olivolja på låg värme i 10 minuter.
  2. Tillsätt riset och täck sedan med buljong. Det måste finnas motsvarigheten till en falang ovanför riset.
  3. Koka på hög värme tills små bitar bildats på ytan., stoppa elden, tillsätt sesam och lin, säsong och omslag.
  4. Värm ugnen till 200°.
  5. skär kapsylerna av paprikorna och håla sedan ur dem.
  6. Fyll dem med riset och sätt sedan på locken igen. Ringla över en klick olivolja.
  7. Baka 35-40 minuter.
aime & många https://aime-mange.com/
poivron farci

poivrons farcis recette

Emilie

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade med *

11 Kommentarer
  • Fröken kök
    19.10.14

    Mums! Jag gillar det som en maträtt, snabbt och soligt 🙂

  • BoopCook
    19.10.14

    bara mums =)

  • Jag älskar fylld paprika!

    • Emilie
      21.10.14

      Ah ja jag förstår dig, Jag älskar dem också så !

  • Royal Chill
    20.10.14

    definitivt, vilka bra recept här ! <3

  • Recept som kommer i rätt tid eftersom jag har lite små paprika kvar i kylen! Faktum är att lila paprika blir grön när den tillagas., samt lila bönor som ser ut som två droppar vatten som gröna efter att ha lagts i kokande vatten. God dag!

    • Emilie
      21.10.14

      Åh toppen !!! Ah, ni ser att jag lärde mig något 😉

  • sammetsröd
    24.10.14

    Jag älskar paprika! Varför inte detta underbara recept??