Grønne bønner og kasha salat

Salade de haricots verts

Le kasha… soit ça vous intrigue et c’est bien, soit vous connaissez déjà et c’est bien aussi, soit vous ne savez pas et vous ne voulez pas savoir (non je suis sûre que tout le monde à envie de savoir !) La kasha c’est tout simplement du sarrasin grillé, une céréale que l’on déguste beaucoup dans les pays de l’est et en Russie. Voici donc une petite recette de salade de haricots verts et kacha « retour de cueillette », oui, car ces haricots verts, les petits pois et les groseilles, nous les avons cueillis en famille (ça vous fait une belle jambe je sais !) Kort, denne lille salat, du roste det på Instagram, så jeg kunne ikke lade være med at tage mit kamera frem i aftenlyset for at tilbyde dig opskriften. En ret unik blanding, der fungerer vidunderligt, så kom i gang !

Under alle omstændigheder håber jeg, at du kan lide det, for det er en underdrivelse at sige, at denne salat er usædvanlig. !

recette de salade de haricots verts

Salade de haricots verts recette

Grønne bønner og kasha salat
Hælde 4 mennesker
Tilmeld
At udskrive
ingredienser
  1. 3 store håndfulde friske grønne bønner
  2. 250 g af kasha (ristet boghvede)
  3. 150 g afskallede ærter
  4. 100 g ribs
  5. 1 spiseskefuld nigella frø
  6. 3 spiseskefulde olivenolie
  7. Saften af ​​en halv citron
  8. Du sel
Forberedelse
  1. Kog de grønne bønner 10 minutter i kogende saltet vand og sænk dem derefter i koldt vand.
  2. Gør det samme med ærterne til madlavningen 6 minutter.
  3. Kog kashaen i kogende saltet vand 7 minutter, dræn og reserver.
  4. Bland sammen, og kasha, ærter, grønne bønner, ribsfrø og nigella.
  5. Forbered en vinaigrette ved at emulgere citronsaften, olivenolie og salt sammen og tilsæt til salat.
aime & mange https://aime-mange.com/
Salade de haricots verts et kasha

Salade de haricots verts

signature

Del

Emilie Par Emilie
12 Kommentarer
Du vil også kunne lide
Kofta tagine med zucchini {vegansk}
Kofta tagine med zucchini {vegansk}
Tofu katsu karry {vegansk}
Tofu katsu karry {vegansk}
Koreanske kimchi pandekager, kimchijeon {vegansk}
Koreanske kimchi pandekager, kimchijeon {vegansk}
Dorayaki, Japanske pandekager {vegansk}
Dorayaki, Japanske pandekager {vegansk}
Grøntsagsris, squash, kastanjer og spinat {vegansk – uden gluten}
Grøntsagsris, squash, kastanjer og spinat {vegansk – uden gluten}
Flaskede håndflader {vegansk}
Flaskede håndflader {vegansk}
Grønne bønner og kasha salat

Tidligere

Frugt tartelet {vegansk}
Grønne bønner og kasha salat

Følge

Lemon verbena limonade

Efterlad en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

12 Kommentarer
  • Vero
    2.8.15

    en meget smuk salat, som jeg vil prøve en af ​​disse 4. Jeg har allerede kacha derhjemme, selvom det er lige så enkelt og billigere at lave det.
    Tak for din opskrift.

    Svare
    • Emilie
      20.8.15

      Ja har aldrig prøvet at lave det derhjemme, men du har ret !!!

      Svare
  • ptitecuisinedepauline
    2.8.15

    Denne salat er original!

    Svare
  • Rosenoisettes
    2.8.15

    Denne lille salat virker velsmagende og syrlig, som den skal være.
    Jeg vil gerne have en skål til dig !

    Svare
  • kastanje
    3.8.15

    En smuk, lækker tallerken, som jeg kan lide <3

    Svare
  • CookieM
    4.8.15

    Ah ! selvfølgelig, Jeg ved. Dens smag er ret udtalt. Det går rigtig godt med gullasch. –til kødelskere 😉

    Svare
    • Emilie
      20.8.15

      Åh ja gullasch, Jeg spiste det i Polen til min svogers bryllup !

      Svare
  • Chantall
    5.8.15

    Din blog er fantastisk og lækker…
    Tak for din deling !

    Svare