Grønn bønner og kasha salat

Salade de haricots verts

Le kasha… soit ça vous intrigue et c’est bien, soit vous connaissez déjà et c’est bien aussi, soit vous ne savez pas et vous ne voulez pas savoir (non je suis sûre que tout le monde à envie de savoir !) La kasha c’est tout simplement du sarrasin grillé, une céréale que l’on déguste beaucoup dans les pays de l’est et en Russie. Voici donc une petite recette de salade de haricots verts et kacha « retour de cueillette », oui, car ces haricots verts, les petits pois et les groseilles, nous les avons cueillis en famille (ça vous fait une belle jambe je sais !) Kort, cette petite salade, du berømmet det på Instagram, så jeg kunne ikke la være å ta frem kameraet mitt i kveldslyset for å tilby deg oppskriften. En ganske spesiell smart blanding som fungerer fantastisk, så sett i gang !

Uansett håper jeg du liker det fordi det er et underdrivelse å si at denne salaten er uvanlig. !

recette de salade de haricots verts

Salade de haricots verts recette

Grønn bønner og kasha salat
Helle 4 mennesker
Registrere
Å printe
Ingredienser
  1. 3 store håndfuller friske grønne bønner
  2. 250 g cashewnøtter (stekt bokhvete)
  3. 150 g avskallede erter
  4. 100 g rips
  5. 1 spiseskje nigella frø
  6. 3 spiseskjeer olivenolje
  7. Saft av en halv sitron
  8. Du selger
Forberedelse
  1. Kok de grønne bønnene 10 minutter i kokende saltet vann og dypp dem deretter i kaldt vann.
  2. Gjør det samme med ertene til matlaging 6 minutter.
  3. Kok kashaen i kokende saltet vann 7 minutter, drenere og reservere.
  4. Blande sammen, og kasha, erter, grønne bønner, ripsfrø og nigella.
  5. Tilbered en vinaigrette ved å emulgere sitronsaften, olivenolje og salt sammen og tilsett salaten.
aime & mange https://aime-mange.com/
Salade de haricots verts et kasha

Salade de haricots verts

signature

Dele

Emilie Par Emilie
12 Kommentarer
Du vil like også
Kofta tagine med zucchini {vegansk}
Kofta tagine med zucchini {vegansk}
Tofu katsu karri {vegansk}
Tofu katsu karri {vegansk}
Koreanske kimchi pannekaker, kimchijeon {vegansk}
Koreanske kimchi pannekaker, kimchijeon {vegansk}
Dorayaki, Japanske pannekaker {vegansk}
Dorayaki, Japanske pannekaker {vegansk}
Grønnsaksris, squash, kastanjer og spinat {vegansk – uten gluten}
Grønnsaksris, squash, kastanjer og spinat {vegansk – uten gluten}
flassende håndflater {vegansk}
flassende håndflater {vegansk}
Grønn bønner og kasha salat

Tidligere

Frukt tartelett {vegansk}
Grønn bønner og kasha salat

Følgende

Sitron verbena lemonade

Legg igjen en kommentar

e-postadressen din vil ikke offentliggjøres. Obligatoriske felt er merket med *

12 Kommentarer
  • Vero
    2.8.15

    en veldig pen salat som jeg skal prøve en av disse 4. Jeg har allerede kacha hjemme, selv om det er like enkelt og rimeligere å lage det.
    Takk for oppskriften din.

    Svar
    • Emilie
      20.8.15

      Ja har aldri prøvd å lage det hjemme, men du har rett !!!

      Svar
  • ptitecuisinedepauline
    2.8.15

    Denne salaten er original!

    Svar
  • Rosenoisettes
    2.8.15

    Denne lille salaten virker velsmakende og syrlig som den skal være.
    Jeg vil gjerne ha en bolle til deg !

    Svar
    • Emilie
      20.8.15

      Ja, jeg bekrefter !!! merciiii

      Svar
  • kastanje
    3.8.15

    En vakker, deilig tallerken, som jeg liker <3

    Svar
  • CookieM
    4.8.15

    Ah ! kashaen, Jeg vet. Smaken er ganske uttalt. Det går veldig bra med gulasj. –pour les amateurs de viande 😉

    Svar
    • Emilie
      20.8.15

      Oh oui le goulash, j’en avais mangé en Pologne pour le mariage de mon beau-frère !

      Svar
  • Chantall
    5.8.15

    Votre blog est superbe et savoureux…
    Merci pour vos partages !

    Svar
    • Emilie
      20.8.15

      Merci beaucoup Chantall 😉

      Svar