Frullato di pere, « lui dolce »

Smoothie à la poire

Voici une idée de smoothie tout doux, d’où son nom « le dulce » (oui je sais ça ne va pas chercher bien loin !) ! De la poire, de la pomme et de la banane font de ce smoothie un cocktail parfait pour un réveil tout en douceur, mieux que l’ami R…. !

È semplice, c’est bon et c’est nourrissant, cos'altro posso dire? ?!

Frullato di pere, « lui dolce »

ingredienti (versare 2)

  • 3 poires bien mûres
  • 1/2 pomme juteuse
  • 1 banana
  • 20 cl di succo di mela

Descrizione

Épluchez les fruits, enlevez les pépins et passez-les au blender avec un peu de jus de pomme, mixez bien .

Ajoutez le reste du jus de pomme et mixez pour obtenir une consistance mousseuse.

Buon frullato !

Emilia

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12 Commenti
  • chacha70
    3.7.12

    une recette super sympa qui doit être très douce, buona giornata

  • Paolino
    3.7.12

    Semifreddo ! Adoro questo tipo di frullato schiumoso che si scioglie in bocca ed è molto rinfrescante :)
    E poi pere/banane, Penso che sia uno dei miei abbinamenti di frutta preferiti perché i primi sono molto succosi e gli altri molto morbidi. : una vera delizia !

  • BoopCook
    3.7.12

    humm, che frullato

  • Letizia
    3.7.12

    ottimo per iniziare bene la giornata, pieno di vitamine delicatamente ! Baci !

  • bblinou83
    3.7.12

    Ho un ottimo frullatore e mi piace una brocca, Non preparo frullati da settimane

    • Emilia
      3.7.12

      Così perfetto bblinou83 ! Ecco un motivo per riprenderti 🙂

  • Whoa
    4.7.12

    Una delizia piena di vitamine questo Smoothie !

  • fragile
    5.7.12

    ricetta super appetitosa. buona giornata.