batido de banana, longo, Leite de côco, « le Smoothie de Domingo de Inverno »
Voici un smoothie tout doux qu’avec Monsieur nous avons décidé d’appeler « le Winter sunday’s smoothie ». Certes nous sommes au printemps mais c’était notre smoothie du dimanche cet hiver !
C’est un smoothie simplement délicieux qui intègre un fruit exotique le longan. Pour simplifier, c’est une sorte de litchi avec une coque beige, bien sûr il vous faut trouver une bonne épicerie asiatique alors si vous n’en avez pas, remplacez-les par des litchis !
batido de banana, longo, Leite de côco, « le Smoothie de Domingo de Inverno »
Ingredientes (derramar 4)
- 2 bananas
- Une quinzaine de longans épluchés et dénoyautés
- 25 cl de leite de coco
- o suco de 4 laranjas (está ao redor 30 cl)
- A raspa de uma lima
Descrição
Esprema as laranjas e reserve o suco.
No liquidificador, mixez ensemble les bananes en morceaux, longans e leite de coco até ficar espumoso. Adicione o suco de laranja e misture.
Antes de servir, rale um pouco de raspas de limão por cima.
Beba fresco.
Emilie
paulina
1.6.12Não é de admirar que você tenha escolhido esta bebida Winter Sunday Smoothie.. Parece-me muito reconfortante superar um domingo muito frio 🙂
eu não conhecia longan, mas não sendo fã de lichia, não sei se gostaria… Embora eu não goste de comer lichias porque as acho muito viscosas, mas se o longan for misturado, pode ir melhor!
Emilie
1.6.12Sim, é verdade quando se trata de textura, é um pouco igual à lichia, mas num smoothie você não sente mais a textura, apenas o sabor. !
Bom fim de semana 😉
Mamãe janta
1.6.12Não conheço esse longan de fruta mas gosto muito desse smoothie ^^
Emilie
1.6.12Obrigado mamãe Jantar !
Gourmande'L
1.6.12eu não conhecia essa fruta, por outro lado esta bebida parece muito doce: banana, Leite de côco, eu adoro !
Emilie
1.6.12Muito obrigado *-*
pepins3fries
2.6.12Quero muito descobrir essa fruta também ! é intrigante e apetitoso .. !!
Emilie
3.6.12Merci 😉
O limão
2.6.12Idéia muito boa !
Emilie
3.6.12Obrigada meninas por essa chuva de elogios, você me faz tão feliz !
Patrícia
4.6.13Olá você 2!
Trouxe esta receita linda para meus menus semanais … Esta noite … Quanto aos longans … Não encontrado em minha campanha … Mais, (não grite), Tenho deliciosas tâmaras orgânicas … Então aqui está!!! De outra forma, Há, como sempre, un lien direct ici pour votre recette!
Merci & belle semaine!
Emilie
4.6.13Oh non on ne s’offusque pas, parfait avec des dattes !!! 😉
Merci Patricia !