Frullato di carote, arancia, Mango, "beta carotene"
Un smoothie bon pour notre corps et notre peau ça vous dit ?! Une bouteille de jus de carotte dans le frigo et hop une idée de smoothie carotte, arancia, mangue dans la tête pour le dimanche après midi, Monsieur a fait la tête au départ pour la carotte et puis finalement il en a redemandé !!!
Un smoothie tout orange avec de la carotte, de l’orange et de la mangue et du yaourt pour adoucir le tout, dénommé le « beta-carotène » parfait pour notre bronzage (ou les fesses roses !) le ragazze (et les garçons bien sûr) !
Frullato di carote, arancia, Mango, "beta carotene"
ingredienti (versare 2)
- 20 cl de jus de carotte
- 1/4 de mangue
- Il succo di 2 arance
- 1 yaourt nature ou 1 fromage blanc
Descrizione
Épluchez la mangue, spremete le arance poi mettete tutti gli ingredienti nel frullatore e frullate il tutto fino ad ottenere una consistenza schiumosa.
Servire freddo.
Emilia
reflexenbandouliere
9.7.12Super sedotto !! È molto bello e adoro i suoi sapori.
Baci golosi.
Emilia
9.7.12Grazie mille per i tuoi complimenti reflexenbandoulière !
Baci.
Amélie
9.7.12Mmm mi sarebbe piaciuto, deve essere delizioso ! E la carota ti rende più amabile ! 😛
buona giornata, Baci
Emilia
9.7.12È verissimo, mia signorina, e mi fa diventare rosa le natiche !!!!
Grazie per i complimenti 😉
Baci e buona giornata anche a te !
Letizia
9.7.12colori magnifici e sapori che adoro !
Emilia
9.7.12Grazie Letizia, è così carino :)
Natalia
9.7.12salute,
Pensate a questo con questa superba bevanda, tutte le sue carote e il loro beta-carotene MA senza sole, possiamo abbronzarci ?
Cartello : uno scrogneugneu contro il tempo della giornata grrrrrr
Emilia
9.7.12Mmmmm…. bella domanda… almeno puoi abbronzarti dall'interno !!!
In ogni caso, il sole è qui per noi (non picchiarmi!!!) e anche il caldo !
Baci pieni di sole per (Spero) tirati su il morale 😉
BoopCook
10.7.12humm molto carino e perfetto per fare scorta di vitamine ;P
Profondo (@ChaudronPastel)
24.7.12Ronzio… Yum, Yum… Un classico intramontabile, questo frullato !
Si prega di notare che il beta-carotene, essere assimilato, deve essere assunto con una sostanza grassa (olio, purea di semi oleosi…), perché la provitamina A è liposolubile 🙂
Emilia
24.7.12Grazie Mely 🙂
Mi insegni qualcosa lì ! Pensi che i grassi dello yogurt presenti nel frullato siano sufficienti? ?!