Smoothie figürleri, chia tohumu ve hindistan cevizi sütü, « süper yiyecek »

Smoothie figues

Ça n’est pas la première fois que je vous propose un smoothie sur le blog, loin de là, mais c’est en tous cas mon premier smoothie figues. J’ai nommé « le superfood », oui car c’est un super smoothie (si si regardez bien, il porte une cape !!!) à base de figues, chia tohumu ve hindistan cevizi sütü. Et quoi de mieux que ma figue préférée, la figue violette de Soliès pour un joli smoothie tout doux, figue avec laquelle j’avais fait mes toutes premières recettes comme les figues rôties ! Herhangi bir oranda, Organik veya işlenmemiş incirleri tercih etmenizi kesinlikle tavsiye ederim., çünkü her şey incirde yenildiği için…

Chia tohumlarının verdiği dokuyu çok beğendim., ve incir hindistan cevizi sütü ile harika gider. İşte zor sabahlar için mükemmel bir smoothie, dağınık saçlı, gözler şiş ve yarı kapalı, nefesi… (Listeyi tamamlamayı size bırakıyorum. !!!) !

smoothie figue recette

recette smoothie figue

Smoothie figürleri, chia tohumu ve hindistan cevizi sütü, "le süper yiyecek"
Dökün 1 bardak
Yazdırmak
İçindekiler
  1. 8 rakamlar (burada Soliès'in menekşesi)
  2. 1 yemek kaşığı chia tohumu
  3. 25 cl hindistan cevizi sütü
  4. bitkisel süt (isteğe bağlı)
Hazırlık
  1. İncirleri yıkayıp dörde bölün.
  2. Tüm malzemeleri karıştırıcıya koyun ve pürüzsüz olana kadar karıştırın.
  3. İstenilen dokuya göre gerekirse biraz bitkisel sütle uzatın.
  4. Taze iç.
aime & uyuz https://aim-mange.com/
smoothie figues

recette smoothie figue

İyi smoothie ve günaydın !

Emilie

yorum Yap

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Zorunlu alanlar ile işaretlenmiştir *

12 Yorumlar