frappé di Mango, arancia, latte di cocco e banana, "il domenicano"

Recette smoothie mangue, orange

Smoothie mangue, orange

Je suis sûre que ce smoothie va vous plaire (oui oui j’en suis convaincue), parfait pour les premiers froids qui arrivent, parfait aussi pour faire le plein de vitamines et se réconforter. Et puis vous commencez à connaitre mon amour illimité pour les smoothies en tout genres, et celui-ci est à la fois tout doux grâce au lait de coco et à la mangue et légèrement « pepsi » (du verbe pepser !) grâce au jus d’orange (bah oui ça y est les premières oranges font leur apparition). Et je peux vous dire une chose, bah moi je ne m’en lasse pas de ce smoothie mangue, arancia ! E poi non è che fare un frullato ci volesse al massimo 3 minuti… Io, sto dicendo questo, non sto dicendo niente, branco di persone pigre ! 

Personalmente è probabilmente uno dei miei frullati preferiti e sono sicura che diventerà anche il tuo (bon, ma questa è solo la mia opinione, e non sono necessariamente il più obiettivo !!!) ! Dai, buon frullato !

frappé di Mango, arancia, latte di cocco e banana, "il domenicano"
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ingredienti
  1. Il succo di 2 grandi arance o 4 piccolo
  2. 20 cl di latte di cocco
  3. 1 Mango
  4. 1/2 banana
Preparazione
  1. Sbucciare il mango e la banana e tagliarli a pezzetti.
  2. Spremete le arance e tenete da parte il succo.
  3. Frullare il mango insieme in un frullatore, alle banane, succo d'arancia e latte di cocco fino a che liscio e spumoso.
aime & rogna https://aime-mange.com/

Smoothie mangue, orange

Bere fresco !

Emilia

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Emilia Par Emilia
12 Commenti
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12 Commenti
  • Natalia
    15.7.12

    "Frullato dominicano" : Dalla Repubblica Dominicana dove vengono coltivati ​​tutti questi frutti e da Dominicus, visto che ci offri questo frullato di domenica !
    passa una buona domenica
    Biz

    rispondere
    • Emilia
      15.7.12

      Inizia molto forte, Grazie Natalie 🙂
      Buona domenica e un abbraccio !

      rispondere
  • Lolotta
    15.7.12

    Un abbinamento perfetto per un frullato.
    Buona Domenica

    rispondere
  • gibou
    15.7.12

    supervitamina ,adoro

    rispondere
  • patchcath
    15.7.12

    BANAMANOR-COCO
    non male no grazie
    più MANOR-COCO, solamente, mi piace anche!

    rispondere
  • Il limone
    16.7.12

    bella idea !

    rispondere
  • Claire-tte
    17.7.12

    Sarebbe stato il benvenuto per una breve pausa durante il lavoro !

    rispondere
    • Emilia
      18.7.12

      Difficile difficile inviarvelo ma buttatevi sarete accontentati !!!

      rispondere
  • Tom
    19.1.18

    È rassicurante trovare ricette vicine a quelle che immaginiamo, grazie mólto.
    Tuttavia se riesci a sbucciare e tagliare la frutta, fare il succo, mescolare e pulire il tutto 3 minuti mi congratulo con te.

    rispondere