Frullato all'arancia, tamarillo, passione

Smoothie orange

Profitons de l’hiver pour faire le plein de vitamines avec les agrumes, et pourquoi pas les agrémenter de quelques fruits venus d’ailleurs ! Un smoothie orange, tamarillos, passione, parfait pour les réveils difficiles !

Frullato all'arancia, tamarillo, passione

ingredienti (versare 2 bicchieri)

  • 8 arance
  • 3 tamarillos
  • 2 frutto della passione

Descrizione

Retirez la peau des tamarillos et coupez-les en morceaux puis mettez dans un blender.

Coupez les fruits de la passion en deux et récupérez l’intérieur avec une petite cuillère et ajoutez-le dans le blender.
Mixez le tout jusqu’à obtention d’une purée (ajoutez un peu d’eau si le blender a du mal à démarrer).

Passez cette purée au tamis afin de retirer les grains.

Pressez les oranges, quindi aggiungere la purea e mescolare.

Servire freddo.

Emilia

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2 Commenti
  • Super, ma dove trovare i tamarilli?

    • Emilia
      13.3.12

      Puoi trovare i tamarillo nei principali negozi (come Carrefour) nella sezione frutta esotica, nei saloni di frutta e verdura (tipo Grand Frais) o al mercato ma è più raro, Ecco !
      Spero che ne trovi qualcuno.
      buona giornata.