Smoothie oransje, tamarillo, lidenskap

Smoothie orange

Profitons de l’hiver pour faire le plein de vitamines avec les agrumes, et pourquoi pas les agrémenter de quelques fruits venus d’ailleurs ! Un smoothie orange, tamarillos, lidenskap, parfait pour les réveils difficiles !

Smoothie oransje, tamarillo, lidenskap

Ingredienser (Helle 2 briller)

  • 8 appelsiner
  • 3 tamarillos
  • 2 pasjonsfrukt

Beskrivelse

Retirez la peau des tamarillos et coupez-les en morceaux puis mettez dans un blender.

Coupez les fruits de la passion en deux et récupérez l’intérieur avec une petite cuillère et ajoutez-le dans le blender.
Mixez le tout jusqu’à obtention d’une purée (ajoutez un peu d’eau si le blender a du mal à démarrer).

Passez cette purée au tamis afin de retirer les grains.

Pressez les oranges, puis ajoutez la purée et mélangez.

Server godt avkjølt.

Emilie

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2 Kommentarer
  • love cocktails
    12.3.12

    Super, mais où trouver des tamarillos?

    • Emilie
      13.3.12

      Vous pouvez trouver les tamarillos dans les grandes enseignes (comme Carrefour) au rayon fruits exotiques, dans des halles de fruits et légumes (type Grand Frais) ou au marché mais c’est plus rare, voilà !
      J’espère que vous en trouverez.
      God dag.