Bete eple smoothie, «le roots»
Les pommes sont de retour sur les étals du marché et même si les betteraves ont été présentes tout au long de l’été, peut-être n’y avez vous pas pensé ! J’adore vraiment la betterave et l’utiliser crue en smoothie est une vraie nouveauté pour moi. C’est donc un smoothie pomme betterave que je vous propose d’essayer, un smoothie plutôt « roots », au bon goût d’automne, de feuilles mortes qui se ramassent à la pelle… pardon je craque !
Uansett, ce joli smoothie tout rose est une vraie mine de vitamines (oh la rime, et la rime dans la rime…bon j’arrête !!!), perfekt til frokost, brunsj eller snacks.

Og du betesmoothien, det snakker til deg (ikke, du er ikke Jeanne d'Arc !) ?!
Bete eple smoothie, «le roots»
Ingredienser (Helle 2 briller)
- 20 cl eplejuice
- 1 eple
- 2 mellomstore rå rødbeter
- Saften av en halv sitron
Beskrivelse
Skrell og skjær epler og rødbeter i biter og ha dem i en blender.
Tilsett eplejuice og sitronsaft.
Bland til du får en veldig jevn blanding. (i verste fall, legg alt gjennom en sil før blenderen gir opp !)
Nyt fersk !

Gode vitaminer !
Emilie









Claire
21.10.13Å jeg elsker det !! så denne rosa, det er super jentete, alt det jeg elsker !!
Få meg til å bite !
21.10.13Å den vakre rosen !!! 😉
Hvilke vakre farger som gjør at du vil ha et stort, avkjølt glass !
lydia
21.10.13Jeg prøver i morgen ! Kyss
Manon
21.10.13Jeg elsker utklippet ditt av eplene som får frem stjernen :) så jævla jentete alt det der !!! 🙂
Liz
22.10.13å ja, rødbeter snakker til meg! Men prøvde aldri en smoothie igjen…
Juliette
22.10.13Garantert full av vitaminer !!! Og så vakker farge, skal testes snarest !!!
emilie
23.10.13å du legger dem i blenderen ?! super, Jeg skal teste i morgen, Jeg har nettopp kjøpt noen rødbeter i morges :)
moum007
23.10.13Jeg må prøve!
Lou
23.10.13Jeg er ikke fan av rødbeter, men jeg liker fargen det gir til smoothiene ! Jeg har allerede prøvd eplet og likte det veldig godt !
sylvia av cevennene
24.10.13Jeg har nettopp prøvd denne oppskriften åh! der er det deilig og raskt å lage…Den er virkelig ideell til frokost.. Takk damer for oppskriften
Emilie
24.10.13Oh génial merci beaucoup pour ce retour Sylvie !
titoulematou
26.10.13excusez moi de vous déranger, utilisez-vous des betteraves crues ou des betteraves cuites ?
Ha en fin kveld
Emilie
26.10.13Des betteraves crues 😉
Lily Bakeri
30.10.13Waouh quelle jolie couleur! Effectivement ça met un coup de punch dans notre automne…
Francine
21.10.14Mon premier jus!! Et je suis en train de le boire en ce moment même!! Nydelig!! Takk for oppskriften!!!
Emilie
25.10.14Merci beaucoup Francine, je suis ravie qu’il ai été adopté !!!