Tabbouleh kesäkurpitsalla, fenkoli ja kikherneet
Oui je sais, en ce moment on a plus envie de soupes, coucous et autres plats chauds pour se réchauffer qu’un taboulé bien frais ! Mais détrompez vous car d’une il est important de manger du cru et de deux….pfff pas d’autres arguments !
Ah le taboulé… je n’en suis pas à ma première recette sur le blog, oui, car à la maison c’est soit taboulé dans sa version classique, jompikumpi taboulé libanais, soit taboulé « freestyle » comme ici avec le taboulé aux courgettes ! Hyvä, et puis il faut dire qu’on est un peu accro car c’est environ un par semaine, mais ne vous inquiétez pas on se soigne !!! Joka tapauksessa, Tässä se on melko täydellinen versio kesäkurpitsan kanssa, fenkoli ja kahviherneet, Mitä pysäyttää kaikkein nälkäisimmät teistä ! Ja sitten tällä hetkellä me kaikki haluamme aurinkoa, lämmitys, ranta, tyhjäkäynti, parkitus…(No, on sanottava !), Joten miksi ei tabboulehia aurinko takaisin ?!
- 375 G hieno kuskuskusus
- Kolmen sitruunan mehu
- 10 Veden cl
- 8 Cl oliiviöljyä
- 2 pieni kesäkurpitsa
- 150 g Keitetyt kahviherneet
- 1 pieni fenkoli
- 1/2 minttukimppu
- Sinä myyt
- Salaattikulhoon, kaataa vettä, l'huile d'olive, Sitruunamehu ja suola lisää sitten kususkaite.
- Pese ja pilko minttu ja lisää se kulhoon. Tee sama sipulien kanssa
- Leikkaa kesäkurpitsa pieninä ja pilko fenkoli hienoksi mandoliinilla ja laita kaikki kulhoon.
- Lisää kahviherneet.
- Sekoita koko ja anna turpoa jääkaapissa 1 minimitunti.
Emilie
olivia
26.8.14Mmmhm rakastan tabbouleh se on niin frai ! 😉 Ja sitten se on kaunis tai ei… Se on hieno tapa muistaa, että on kesä ! 🙂
Emilie
27.8.14Kyllä se on selvä ! Hyvä kesälle on totta, että on hyvä muistaa, koska se ei todellakaan ole sitä !!!
Suukkoja
mili
26.8.14Rhooo, mutta se näyttää todella hyvältä ja erittäin tuoreelta kaikki ^ ^
Emilie
27.8.14Kiitos paljon neiti 😉
BoopCook
26.8.14erittäin mukava tabbuch 😉
Emilie
27.8.14Kiitos neiti ^-^
sametinpunainen
26.8.14Tämä tabbouleh näyttää niin virkistävältä! Rakastan hyvin vihannesideaa!
Kiitos Emily!
Emilie
27.8.14Kyllä fenkoli tuo todella tuoreen kosketuksen, joka muuttuu !!! Kiitos sinulle 🙂
ptitecuisinedepauline
26.8.14Tämän tabburaation on oltava erittäin hyvä!
Emilie
27.8.14Kyllä vahvistan Pauline, Lähetän sinulle osan ?!
Sandrine | Mansikka ja basilika
27.8.14Erittäin mukava resepti (Olen aina valmis uusiin ideoihin muuttamaan klassista tabboulehia !) Ja erittäin mukavia valokuvia ! Pidän todella tästä uudesta suunnittelusta, Lyhyesti sanottuna kaikki on ylhäällä 🙂 suudelmia
Emilie
28.8.14Kiitos kaunottareni ! Komplimentit koskettavat minua paljon, Kiva, että pidät siitä !
Suukkoja
Polina
27.8.14Kaunis resepti, jonka voin omaksua ilman ongelmia, Tämä näyttää erittäin hyvältä !
Emilie
28.8.14Kiitos Polina, On totta, että hän palaa helposti takaisin!
Sandrine
28.8.14Upea tabbouleh …Toivoen, että se saa meidät tulemaan takaisin aurinko ja lämpö.
Ja sitten voimme tehdä siitä suuren määrän, Ottaa kaikkialle!!
Haluan todella korvata alennuksen quinoalla.
Mukavaa päivää 😉
Sandrine
Emilie
28.8.14Kyllä toivoen, mutta se näyttää kävelevän kanssamme, koska aurinko on palannut ! Voi kyllä, rakastan myös quinoa salaateissa.
Hyvää päivää sinulle !
Céline Kauppapuutarhuri kattilassa
31.8.14Vilja, palkokasvit ja hyvät vihannekset: Täydellinen tämä pieni ruokalaji!
Emilie
1.9.14Kyllä kaikki mitä tarvitset, jotta se olisi täydellinen ja tasapainoinen !