Ливанский табуле

Taboulé libanais

Я знаю, je n’arrête pas de vous faire des recettes du moyen-orient mais que voulez-vous, le blog est aussi (и особенно) le reflet de notre alimentation du quotidien ! J’avais déjà fait une recette de taboulé classique pour le blog mais j’avoue que le taboulé libanais reste un de mes favoris. Le secret est de couper tous les ingrédients finement et surtout les herbes, afin d’obtenir un résultat parfait !

Le résultat est frais, léger et vraiment parfumé… en bref, un mezzé ou une entrée parfaite pour cet été (quand arriveront les grandes chaleur !!!).

Taboulé libanais

Хорошо, так что если вы никогда не делали этого, Я настоятельно рекомендую вам протестировать !!!

Ливанский табуле

Ингредиенты (налить 4 люди)

  • 40 г мелкого булгура
  • 1 пучок плосколистной петрушки
  • 1/2 пучок мяты
  • 3 помидоры
  • 1 свежий лук
  • сок 2 лимоны
  • 6 с. к с. хорошее оливковое масло
  • Соль и перец

Описание

Петрушку и мяту промыть, удалить стебли и мелко нарезать.

Мелко нарезать лук.

Помидоры нарезать небольшими кубиками.

В салатнице, положить булгур с лимонным соком, оливкового масла, затем остальные ингредиенты.

пусть набухает 30 классные минуты.

Подавайте с арабским хлебом или листьями салата, которые будут служить ложками..

Эмили

signature

Делиться

Эмили Паритет Эмили
15 Комментарии
Вам также понравится
Кофта тажин с кабачками {веган}
Кофта тажин с кабачками {веган}
Тофу катсу карри {веган}
Тофу катсу карри {веган}
Корейские блины с кимчи, Кимчиджон {веган}
Корейские блины с кимчи, Кимчиджон {веган}
Дораяки, Японские блины {веган}
Дораяки, Японские блины {веган}
Овощной рис, давить, каштаны и шпинат {веган – без глютена}
Овощной рис, давить, каштаны и шпинат {веган – без глютена}
Шелушащиеся ладони {веган}
Шелушащиеся ладони {веган}
Ливанский табуле

Предыдущий

Шварцвальд «в банке» {Боевая еда #9}
Ливанский табуле

Следующий

Вишневый клафути

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

15 Комментарии
  • Эмили
    30.6.13

    о, это смешно, нет воды для набухания булгура, тогда лимон делает свое дело ! Продолжай радовать мои глаза, ливанская кухня, мне нравится мне нравится 🙂

    Отвечать
    • Эмили
      30.6.13

      Да это магия лимона 😉 но нужен мелкий булгур это супер важно с риском что немного хрустит под зубом !!!
      спасибо моя красавица !

      Отвечать
  • БупКук
    30.6.13

    вкусный табуле

    Отвечать
  • ЛедиМилонгера
    1.7.13

    Ливанский табуле, я обожаю ! твой мне нравится…

    Отвечать
  • Добро пожаловать к Наде
    1.7.13

    эта табуле выглядит очень хорошо, миаммм

    Отвечать
  • Сандрин | Клубничный базилик
    1.7.13

    очень надо попробовать этот рецепт ! Булгур на базе я не фанат, но я верю, что приготовлено так, Я вполне мог быть соблазнен !

    Отвечать
  • ФЛАУР
    1.7.13

    Я съел один, сделанный ливанцем, восторг. Спасибо, что вернули эту память..
    Хорошей недели Флор

    Отвечать
  • Сабрина из Коко Корица
    1.7.13

    я должен проверить ! я очень люблю булгур. Я дам вам знать как можно скорее (или скорее съел) ^^

    Отвечать
  • Экс-цесарка
    3.7.13

    обожаю эту табуле, это чудесно освежает !

    Отвечать
  • Эдит
    7.7.13

    Слишком хорошо!
    слишком свежий!
    🙂

    Отвечать
  • поздно
    27.7.13

    Я тоже приготовил этот рецепт сегодня, и это было просто идеально, чтобы немного остыть от этой жары Гренобля.!
    Мы с бабушкой и дедушкой любили это!!
    С другой стороны, мой табуле не впитал весь лимонный сок/оливковое масло даже после нескольких часов в холодильнике..
    Я сделаю это снова завтра, можно добавить немного семян булгура.
    Мерси !

    Отвечать
    • Эмили
      29.7.13

      спасибо за замечание, Беру на заметку ^-^ Рада, что всем понравилось !!!

      Отвечать
  • Табуле
    28.5.15

    Спасибо за рецепт !
    Я не могу дождаться, чтобы попробовать эту табуле, а также побаловать свой рот, не только мои глаза !
    Кроме того, Первый раз вижу рецепт без воды.. Как результат, Не могу дождаться, чтобы попробовать 🙂

    Отвечать