Torta completa de endívia e cebola {vegano}

Tarte complète aux endives et aux oignons

Les tartes salées c’est un peu ma botte secrète pour déguster un repas rapide et savoureux. Servies avec une bonne salade composée, elles sont la clé d’un repas équilibré sans trop de préparation. Bah oui parce qu’on va quand même pas passé toute notre vie en cuisine (même si on aime ça ! ) !!!

En plus il n’y a que des bonnes choses et en version vegan, Sim, c’est bon pour nous alors régalez-vous !

Tarte complète aux endives et aux oignons

Tarte complète aux endives et aux oignons

E você, quelle est votre botte secrète pour des repas rapides et équilibrés ?!

Torta completa de endívia e cebola {vegano}

Ingredientes

  • 3 endívia
  • 3 cebola
  • 1 c. para% s. sementes de cominho
  • 1 filet d'huile d'olive
  • Sal e pimenta

Para toda a massa

  • 150 g farinha de trigo integral
  • 50 g aveia
  • 5 c. para% s. água
  • 4 c. para% s. azeite
  • 1 pitada de sal

Descrição

Prepare a massa, pour cela mélangez ensemble les ingrédients secs puis ajoutez l’huile d’olive. Lixe a massa com a ponta dos dedos e adicione água aos poucos. Trabalhe a massa até formar uma mistura homogênea. deixe repousar 1 hora.

Lave e corte as endívias em tiras e depois pique as cebolas finamente.

Numa frigideira aqueça um fio de azeite e junte as endívias, cebola e sementes de cominho. Deixe suar em fogo baixo por aproximadamente 20 minutos, mexendo sempre;

Pré-aqueça o forno de baixo para cima a 200°.

Espalhe a massa sobre 4 mm de espessura e adicione a mistura de endívias, cebola por cima.

Assar 25-30 minutos.

Tarte complète aux endives et aux oignons

Tarte complète aux endives et aux oignons

boa torta (quente ou frio )!

Emilie

Responder a Maria Cancelar resposta

seu endereço de e-mail não será publicado. Os campos obrigatórios são marcados com *

27 Comentários
  • olívia
    15.4.13

    Sua torta parece deliciosa, com muitos ingredientes bons !
    Beijos

  • Campeão
    15.4.13

    uma receita muito deliciosa e suas fotos são excelentes!!!
    negócio

  • Rosa Cidra
    15.4.13

    Eu adoro endívias cozidas, eu adoro cebola, essa torta foi feita para mim!

  • ladymilonguera
    15.4.13

    Uma torta original que gostaria de experimentar…

  • Céline {A&CN}
    15.4.13

    Pegar, uma dica secreta como a minha! Eu gosto muito dessa torta, perfeito para esta mudança de estação…

  • Maria
    15.4.13

    Também aqui a torta saborosa é a cura para tudo 🙂

  • Meu Deus, essa torta parece BOA! !!!!

  • Estelle
    15.4.13

    Uma torta de endívia… eu nunca teria pensado nisso. Mas suas fotos me fazem querer muito, vou anotar isso e vou testar.
    Você me surpreende muitas vezes Émilie !!
    Tenha uma boa tarde 🙂

    • Emilie
      15.4.13

      Ah, muito obrigado senhorita pelos elogios 😉
      Beijos

  • BoopCook
    15.4.13

    deve ser absolutamente delicioso, Adorei a massa =P

  • E
    15.4.13

    Uma torta do jeito que eu gosto!

  • O limão
    15.4.13

    Que tortinha linda !

  • Lolotte
    16.4.13

    humm elel, essa torta me parece deliciosa! Para tentar com urgência!

  • Maillan
    16.4.13

    descobri seu blog a poucos dias…que prazer!
    Um banquete para os olhos e certamente em breve para as papilas gustativas!
    Bravo! E obrigado! Melodia

  • Ah, sim, essa mistura de cebola e escarola é ótima, e essa massa de aveia me tenta mais do que mais ! Eu adoro o lado “torta fina”, Parece perfeito para um aperitivo e, além disso, tenho tudo o que preciso em casa 😀

    • Emilie
      16.4.13

      eu te confirmo, é uma fome como nada !!! Obrigada minha linda 😉

  • Alcaçuz
    16.4.13

    Eu realmente gosto, Eu tenho endívias na geladeira, não há ideias puras para refeições esta noite, Acho que você acabou de me convencer :)

  • Drumix
    20.4.13

    Bela receita, Estou testando esta noite – isso vai mudar meu (muito bom, mas repetitivo) endívia tatin ! Veredicto amanhã !

  • Drumix
    21.4.13

    Testado conforme esperado e… amplamente aprovado ! Obrigado por esta receita !

  • BirdsloveCereja
    18.2.14

    Oh, voilà j’ai enfin pris le temps de tester cette recette et c’est un délice!
    Je l’ai mis en ligne sur mon blog avec un lien vers votre site si ça peut vous intéresser 🙂
    http://birdslovecherry.blogspot.fr/2014/02/jolie-recette-tarte-complete-aux-endives.html

    • Emilie
      19.2.14

      Muito obrigado, ça nous fait très plaisir que tu ai testé et approuvé !!!