Rå gulerodsspredning, solsikkekerner og vilde hvidløg {vegansk}
Vous connaissez déjà mon amour pour les tartinades et autres houmous, alors je récidive avec cette recette végétalienne toute crue, pour un apéro tout en légèreté ! Je suis donc partie sur une base que j’adore, hummus, ou du moins, comme un houmous et le reste est venu comme une évidence.
SÅ, prêt à adopter la « raw » et végétalienne attitude pour l’apéro ?!
Rå gulerodsspredning, solsikkekerner og vilde hvidløg
ingredienser (hælde 4-6)
- 4 gulerødder
- 150 g solsikkekerner
- Saften af en halv citron
- 1 c. til s. de tahini
- 1 c. til s. de shoyu
- 1 c. til s. d’ail des ours séché
Beskrivelse
Épluchez les carottes puis coupez-les en morceaux.
Mettez les morceaux de carottes et les graines de tournesol dans un mixeur et mixez jusqu’à obtention d’une pâte fine. Cela peut vous prendre plus ou moins de temps selon la qualité de votre mixeur, mais ne perdez pas patience et faites des pauses pour ne pas trop chauffer l’appareil.
Ajoutez ensuite les autres ingrédients et mixez pendant 2-3 minutter.
Servez donc à l’heure de l’apéro avec des galettes de riz par exemple !
Emilie
Avec cette recette, nous participons au concours des 1000 followers / 1 an du blog chez Lili’s Kitchen, une blogueuse qu’on adore.
kokkeparadis
24.1.13Jeg kommer for at trøste og varme dig hos dig
God dag
Valerie.
poupougnette
24.1.13c’est une super idée cette tartinade!! la couleur et la texture sont top! et les ingrédients utilisés me plaisent énormément!! ^^
God aften piger.
Kys, Kys
Once Upon A Cook
24.1.13Elle fait terriblement envie! Belle participation au concours de Lili <3
Natalie
24.1.13Med riskager !?! Jeg troede, jeg var den eneste i verden, der nød riskager uden at være glutenintolerant., eller uden at være på diæt ! Smuk præsentation og smuk hyldest til vores Lili ! BiZ
Alexanne
24.1.13vi holder meget af det, vi tester snart ! tak 😀 og god aften !!
mandat
24.1.13Meget fin opskrift, ingen tvivl om, at det går rigtig godt med riskager !!
held og lykke med konkurrencen 🙂
Jordbær basilikum
24.1.13Jeg elsker også opslag, og jeg havde undersøgt spørgsmålet lidt, så din opskrift er perfekt, bagefter så jeg masser af ingredienser, som jeg ikke kendte, Jeg er nødt til at studere alt dette nærmere. ! Held og lykke med konkurrencen
Frøken Pigut
24.1.13Åh fantastisk ! Jeg elsker også smørepålæg, så hvad mere er, det er råt, helt orange og med masser af gode ting, det er bare perfekt !
Emily // af Plou
24.1.13Vegetarisk betyder ikke ikke grådig, Mums 🙂
Lili
25.1.13Hej min kære ! Derefter, du tager ikke mine følelser, Jeg er stor fan af opslag ! Din deltagelse er fantastisk, Jeg tager det nøje til efterretning. Jeg elsker også riskager ! 🙂 Jeg kysser dig, en stor tak !! xx
Emilie
25.1.13tusind tak min smukke, glad for du kan lide det 😀
XOXO
Lolotte
25.1.13Det skal være dejligt.. en tester!
søster (@kakouech)
25.1.13flot spredning, Jeg vil meget gerne komme og få en aperitif hos dig;)
Marie
25.1.13Mums !
lou119
26.1.13Held og lykke med konkurrencen, med en opskrift som denne, du kan sigte efter førstepladsen !
Patricia
8.2.13Hej!
SÅ, i mine menuer for næste uge, mandag aften, Jeg foreslår dette ret smøremiddel som en ret … Efter en blød mejs!
Jeg ved allerede, at Lili faldt for det!
Der er et link her til din opskrift … Som altid!
Tak for denne gode idé & god weekend alle sammen 2!
Emilie
8.2.13Vi er glade for at være en del af din menu, som hver gang.
Det er rigtigt, at denne spredning er meget flot.
Tak.