sebze ekmeği {vegan}

sebze ekmeği

Après le gâteau aux mille et un ingrédients qu’est le carrot cake, je vous propose aujourd’hui une recette bien plus simple et sans prise de tête. Oui parce que leur histoire de batch cooking c’est bien sympa (comme le morning miracle), mais tout le monde n’a pas le temps/l’envie/le courage de cuisiner pendant 2-3 heures chaque week-end pour la semaine à venir ! Même si je dois bien l’avouer pour l’avoir tésté moi-même c’est pratique de ne penser à rien les soirs de semaine venus ! Kısa bilgi, je sais pas vous mais ici les soirs en semaine sont utra speed, chacun est affairé à sa tâche (Yaşasın en büyük özerkliğin başlangıcı), Ama bunu daha fazla harcamayı söylemeliyim 20 Bir yemeğin hazırlanmasında dakikalar imkansızdır (Ya da atlayan ödevdir !). Herkese hitap eden küçük yemeklere ekleyin, Saçımı çabucak yırtıyorum, Şanslıyım, sonra bile kötü değilim 3 gebelik ! Monologumu orada durduruyorum (Evet bilgisayarımın arkasında biraz yalnız hissediyorum !) Ve bu sebze ekmeğini size sunuyorum. Süper bir anne/süper baba/süper pote/süper süper süper süper süper için geçmenizi sağlayacak süper basit ve lezzetli yemek. (İsteğe bağlı pelerin)!

Kavrulmuş sebzeler, çiğ sebzeler, Herkes için bir şey var

Herkes kendi yolunda yapar ve herkes mutlu ! Yani evet biliyorum ki artık çok fazla mısır mevsimi değil, Kutudaki kutu işi mükemmel hale getirecek ve ayrıca tahılları pişirme ve çıkarma adımını zorlayacak (hayat güzel değil ?). Gerçekten sevdiğim organik endüstriyel ekmeği kullandım ama önlerinde daha fazla zamanı olanlar için (Ve biraz cesaret), Ayrıca yapabilirsin ekmeği maison !

Kolay sebze ekmeği
sebze ekmeği

sebze ekmeği {vegan}

DÖKÜN 6 Ekmeği

  • 500 g istiridye mantarı
  • 2 Mısır kulakları
  • 2 Tatlı patatesler
  • 1 mor turp (veya siyah)
  • 1 salata (ICI Dutavia)
  • zeytin yağı
  • 2 yemek kaşığı tamari
  • 1 yemek kaşığı füme kırmızı biber
  • 1 çay kaşığı sarımsak tozu
  • 1 iyi bir tutam Espelette biberi
  • sen sat
  • 2 Yeşil Limonlar
  • 6 ekmeği
  • Tabasco'dan tada.
  • Mısır kulaklarını kaynar tuzlu suda pişirin 5 dakika, tahliye ve rezerv.
  • Tamari'yi birlikte karıştırın, sarımsak, Papika ve bir çiseleme zeytinyağı.
  • Fırını önceden 200° ısıtın.
  • İstiridye mantarlarını kesin, sonra onları tamari sosu ile karıştırın ve bir fırın tepsisine yayıldı.
  • Tatlı patatesleri patates kızartmasına soyun ve kesin, Onları bir fırın tepsisine yerleştirin ve bir çiseleme zeytinyağı serpin, Tuz ve espelette biber ekleyin.
  • İstiridye mantarlarını pişirin 15 Dakika ve tatlı patates 20-25 dakika düzenli olarak karıştırarak.
  • Bu süre içinde, yıkamak, Wrster ve Salatayı Ayrıştırın.
  • İnce dilimlerde bir mandolin kullanarak turpu kesin.
  • Tahılları çıkarmak için yanal olarak kesin.
  • Ekmeği bir tavada birkaç dakika ısıtın.
  • Ekmeği çiğ ve pişmiş sebzelerle süsleyin ve bitirerek zevkinize biraz tabasco ekleyerek.
Sebze ekmeği tarifi
Kolay ekmeği tarifi

Répondre à Charlotte Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Zorunlu alanlar ile işaretlenmiştir *

2 Yorumlar
  • Charlotte
    7.6.20

    bonjour!
    Vous aviez une super recette pour les tortillas au maïs mais je ne la retrouve pas sur votre site. C’était pourtant celle que j’utilisais pour mes tortillas et elle était parfaite à chaque fois. Est il possible de la retrouver s’il vous plaît ?

    • Emilie
      13.6.20

      Bonjour Charlotte, je l’ai mise en attente le temps de la réessayé car j’ai eu beaucoup de critique sur cette recette. Désolée pour cela, je vous l’envoi par mail en attendant !